Long - Term Effekter av en Trakk Hamstring

Personer som deltar i idretter som krever plutselige spruter av løping , som fotball og basketball , ofte trekke sine hamstrings . Hamstrings består av tre muskler : biceps femoris , semitendinosus og semimembranosus . Definisjon

En hamstring pull , en annen betegnelse for en hamstring belastning , er en skade i hamstring . Enhver av de muskler kan være involvert. Som aidyourhamstring.com påpeker: " En hamstringskade er noen skade på en av de tre ulike hamstring musklene på baksiden av låret . "
Sted

Mens pull kan oppstå hvor som helst i hamstrings , trekker en tendens til å dukke opp på sidene . Ifølge eMedicine.com , skader på hamstringsmuskleneprimært skje proksimalt og sidelengs , og de ​​vanligvis involverer biceps femoris .
Betydningen

Du må gjøre alt for å helbrede din trakk hamstring så snart som mulig . Fare for skade er stor. Stadig bruker dine hamstringsmusklenemens skadde vil føre til en verre skade .
Komplikasjoner

Retur til idrett for tidlig kan ha alvorlige langtidsvirkninger, for eksempel forkalkning av hamstrings og kronisk hamstring smerter . Arrdannelse kan impinge isjiasnerven , som resulterer i hamstring syndrom .
Forventninger

Ditt liv vil gå tilbake til normalt når du har latt din hamstring trekke gro skikkelig og helt. Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons , vil de fleste mennesker som skader sine hamstrings gjenopprette full funksjon etter å ha fullført en rehabiliteringsplan .