Osteomyelitt Diet Ideas

Osteomyelitt er en infeksjon i benet , som kan eller ikke kan ha spredt seg fra omkringliggende bløtvev . De vanlige behandlinger for osteomyelitt er antibiotika og , til tider , kirurgi . Mens det er ingen diett som kan forhindre eller kurere osteomyelitt , kan den type diett du velger hjelpe deg å gjenopprette raskere . Å spise sunt

Når kroppen din er bekjempelse av en infeksjon , må du gi optimal drivstoff . Dette betyr å spise et sunt kosthold med magre proteiner , grønnsaker , frukt , hele korn , meieriprodukter og sunt fett . Dine antibiotika kan eller ikke kan være nødvendig å tas sammen med mat eller melk ; følge legens anvisninger. Du kan tolerere dine antibiotika bedre hvis du spiser flere små måltider i løpet av dagen ; Dette kan også hjelpe deg å holde energinivået oppe . Unngå alkohol , junk food og sukkerholdig mat og drikke . Pass på å drikke rikelig med vann i løpet av dagen for å hjelpe kroppen din spyle biprodukter av smitte fra systemet .
Øke immunsystem

En rekke matvarer kan bidra til å øke immunsystem. Du kan øke antall hvite blodlegemer kroppen produserer for å bekjempe infeksjoner ved å sørge for at du får nok vitamin C. God mat kilder til vitamin C omfatter jordbær, guava , papaya , kiwi , honningmelon og appelsiner . Vitamin E bidrar til å stimulere produksjonen av naturlige dreperceller . Mat kilder til vitamin E inkluderer hvete - bakterie olje , solsikkefrø , tørr - ristede mandler og maisolje . Betakaroten også vil hjelpe kroppen din bekjempe infeksjonen . Å spise appelsin og grønne frukter og grønnsaker, for eksempel gulrøtter , søtpoteter, honningmelon , brokkoli, spinat og grønnkål vil sikre din diett er rik på betakaroten . Sink vil også hjelpe kroppen din produsere mer smitte-kampene hvite blodlegemer . Østers er den beste kosten kilde til sink , men du får også sink fra biff , krabbe og forsterkede frokostblandinger .

Probiotika arkiv

Antibiotika kan ikke diskriminere mellom skadelige bakterier og bakterier som hjelper oss å holde seg frisk . Hvis du er på en lang løpet av sterke antibiotika , som du kan bli når du har osteomyelitt , ta probiotika for å opprettholde de sunne flora av tarmsystemet. Kan bidra til å forhindre vaginal gjær infeksjoner hos kvinner som tar antibiotika tar probiotika . En god kilde til kost probiotika er yoghurt med aktive kulturer . Du kan også drikke melk med acidophilis lagt . Ikke spis dine probiotiske matvarer samtidig du tar antibiotika .