Trakk Lyske Muscle & Recovery Time

A trakk lysken muskel kan være en smertefull tilstand . Hvor lang tid det tar å lege en trakk lysken muskler avhenger av alvorlighetsgraden av belastningen . Identifikasjon

En anstrengt lyske muskelen er en rift i fibrene i lukkemuskelen . Denne muskelen går fra innsiden av låret , nedover beinet og festes til innsiden av kneet .
Årsaker

De vanligste årsakene til lyskestrekk strekker muskelen for langt, traumer til adductor musklene , over- bruk , og sette en plutselig belastning på muskelen .

Risikofaktorer

Noen aktiviteter kan øke sjansene for å trekke en lyske muskelen . Disse kan inkludere løping, hopping hekk , basketball , fotball , rugby , fotball og hockey . Andre risikofaktorer inkluderer trene hvis du er sliten , kaldt vær , og overanstrengelse .
Diagnose og behandling

Når diagnostisere en trakk lysken muskler , vil legen ta en pasient historie og utføre en undersøkelse . Legen vil se etter smerte og ømhet , blåmerker , og svakhet i adductor musklene . Behandlingen består vanligvis av hvile, is , smertestillende medikamenter , kompresjon , høyde , og varme.
Dekningsarkiv

Muscle stammer er gradert i henhold til alvorlighetsgraden av skaden . En stamme som involverer noen microtears i lukkemuskelen bør ta omtrent to uker å helbrede . For stammer som involverer delvis rive av adductor musklene , er den gjennomsnittlige utvinnings tid 1 til 2 måneder . Alvorlige stammer som består av en komplett ruptur av muskelen kan ta så lenge som tre måneder å gro .