kolesterol & Leddsmerter

Kolesterol er nødvendig i kroppen for å produsere visse hormoner og cellemembraner . For mye kolesterol, reiser imidlertid en persons risiko for slag, hjerteanfall , diabetes og høyt blodtrykk . Høyt kolesterol , og noen av sine behandlingstilbud , kan også føre til leddsmerter , legge til ekstra ubehag og stress til en allerede alvorlig situasjon . Betydning

Høyt kolesterolnivå forårsake plakk å danne i arteriene . Dette fører til den vanlig kjente rekke problemer på hjertesykdom , diabetes, slag og høyt blodtrykk. Men , høyt kolesterol utøver også press på kroppens ledd og svekker sirkulasjonen , noe som resulterer i smerter de muskler, vev og ledd .
Behandlinger

senke kolesterolnivået kan gjøres med kosthold og mosjon . Et sunt kosthold og mosjon hjelper også på leddsmerter ledelse. Jo mindre du veier , jo mindre stress plassert på leddene . Trening øker også din fleksibilitet og bevegelse og holder leddene aktive og sunne . Begge forholdene ha nytte av et sunt kosthold og mosjon .
Alternative behandlinger

Alternative behandlinger for å senke kolesterolet inkluderer fiskeoljekapsler , hvitløk, rød gjæret ris , bygg , artisjokk ekstrakt , og linfrøolje . Omega - 3 fettsyrer i fisk og linfrø olje , i særdeleshet , har vist seg å være effektiv i behandling av både høyt kolesterol og betennelse forbundet med leddsmerter .
Advarsel

Visse reseptbelagte legemidler som brukes til å behandle høyt kolesterol kan ha uønskede bivirkninger som bidrar til leddsmerter . Muskel-og leddsmerter , ømhet og hevelse i leddene har vært knyttet til bruk av noen kolesterolsenkende medisiner . I sjeldne tilfeller har nedbryting av muskelskjelettvevetblitt bemerket .
Fakta

En av fem amerikanere har et kolesterolnivå over anbefalte 200 mg /dl. Asiater i gjennomsnitt har ekstremt lave nivåer som kan tilskrives deres fettfattig diett . Kosthold og mosjon kan få ned høye kolesterolverdier og forbedre relatert leddsmerter i oss bare ett års tid .