Hvordan går i trapper med krykker

Krykker er en ulempe at noen ønsker å unngå for enhver pris . I tilfelle noen store traumer til foten eller ankelen , sjansene er krykker vil være nødvendig . Å få dreisen på å bruke krykker tar en liten bit av innsats . Det er noen utfordringer med å bruke krykker om og gå i trapper er en av dem . Denne artikkelen vil diskutere den enkleste måten å gå om å bruke trappa mens på krykker . Instruksjoner
en

Først og fremst , unngå bare trapper helt hvis mulig . Hvis du er i det offentlige, sjansene er det er en rampe eller en heis for å bruke som et alternativ . Når du er fortsatt å bli vant til å bruke krykker , vil disse være den beste løsningen .
To

Noen ganger trapper er uunngåelig skjønt, spesielt for de som bor i en to etasjers hjem . Den beste måten å klatre trappa mens på krykker er å gjøre det i sittende stilling . Tenk på et lite barn å lære å bruke trapper og måten de sitter på nederste trinn og bruke armene til å skyve seg opp til neste trinn , alt mens resterende i sittende stilling . Det vil være nødvendig å presse dine krykker opp trappa så langt som kan nås , og deretter flytte dem lenger opp som du avanserer opp trappen .
3 p Det kan være noen situasjoner der verken av de foregående trinnene er ikke å foretrekke. Ett eksempel ville være et trinn som kommer inn i, eller ut av , et hjem . Det ville være ganske mye arbeid å sette seg ned for bare trinn. I dette tilfellet vil det være nødvendig å bruke krykker . For å gjøre dette , holde krykkene på det nivået der du står , ikke opp på trinnet du prøver å klatre . Hvis krykkene er satt opp på stammen du prøver å klatre , vil det være vanskelig å trekke deg opp og lett å miste balansen . Holde krykkene på det nivået der du står vil du da stødig krykkene og løft deg opp trinnet. Motsatt , når du kommer ned trappa , vil du sette krykkene på trinnet under deg , i stedet for på det nivået der du står , senk deg ned på trinnet . Det er mulig å klatre et helt sett med trapper på denne måten , men ta oppmerksom på at dette kan være farlig fordi hvis beløpet er tapt er det svært sannsynlig å fremme skaden .