Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan takle en Broken Toe

2015/11/27
Også noen ganger kalt en tå brudd, en brukket tå er ofte forårsaket av traumer eller skader på tå , slik som knuste tå eller slippe noe tungt på den. Ødelagte tær kan også være forårsaket av repetitive bevegelser i idrett ; denne type brukket tå er kjent som en stress brudd . I de fleste tilfeller kan ødelagte tær behandles hjemme . Du trenger
Kirurgisk tape
ispose på
Vis flere instruksjoner
en

Undersøk tå for å avgjøre om du trenger å gå til legevakten . Hvis tåen stikker ut en merkelig vinkel eller ser ut til å bli forskjøvet fra foten , må du søke medisinsk behandling . Du bør også oppsøke lege dersom tærne er kalde , nummen eller tingly , huden på foten din vises blå eller grå , eller du har åpne sår nær skadet tå .
To

Bruk kirurgisk tape til tape den ødelagte tå til tå ved siden av. Dette bidrar til å immobilisere tå mens det gror .
3

Påfør en ispose til den ødelagte tå i 15 til 20 minutter om gangen . Påfør ispose hver 2 timer for de første to dagene .
4

Hold foten hevet over hjertet ditt så mye som mulig for å redusere hevelse . Prop foten opp på puter og lå i sengen , eller sitte i en stol med føttene opp . Igjen , for å prop puter under din skadet fot heve den ytterligere.
5

Hvil tå . Unngå å stå og gå så mye som mulig . Bruk krykker for å komme seg rundt for et par dager hvis du har dem .
6

Ta ibuprofen eller paracetamol for smerte , etter behov . Sørg for å følge dose instruksjonene på pakken .

Relaterte artikler
Slik hindrer lukt fra en Spica Cast
Hva er årsakene til Flail Chest
Hvordan Care for en Arm Cast
Hvordan gå med en Leg Cast
Hvordan behandle en brukket håndleddet
Prognose for en brukket arm med osteoporose
Hvordan bygge en Leg Brace
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]