Berocca Cold Remedy

Mange forkjølelsesmedisiner hevder å forkorte tidsperioden for en kald , minske dens virkninger eller forebygge forkjølelse helt. Noen av disse påstandene er laget av urte kosttilskudd som ikke har blitt vitenskapelig vist å ha noen effekt overhodet . Utenfor USA , er en tid - testet metoden for kaldt lettelse Berocca , et vitamintilskudd som selges i en rekke former . Hvordan virker det

Berocca brukes til mange forskjellige grunner --- å gjøre opp for mangelen på vitamin C eller B i en diett , å "kurere " bakrus og for å lindre symptomene på mindre sykdommer. Kald forebygging og lindring imidlertid fortsatt av de vanligste årsakene til Berocca bruk .

Berocca er et supplement til mange forskjellige vitaminer . B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , og B12 -vitaminer er alle funnet i overflod i Berocca kosttilskudd . Mange tar Berocca for sin høye konsentrasjon av vitamin C. Kalsium , er folsyre og sink også inkludert . Disse vitaminene og mineralene hver har en rolle i kroppen av frisk person . Vitamin B har vist seg å være nyttig for aldrende individer med forkjølelse , og vitamin C har lenge blitt anbefalt som et supplement til å forkorte varigheten av en forkjølelse . Mens Berocca ikke kan være i stand til å hindre en kald , har mange opplevd lindring av symptomer på grunn av vitamin sunne , nødvendige ingredienser .
Hvordan kan det tas

Berocca kan tas i mange forskjellige former for kaldt lettelse . Brusetabletter , den originale , har blitt solgt i 30 mg og 15 mg alternativer for en stund . Mer nylig har filmdrasjerte tabletter blitt populært . Berocca er tilgjengelig i flere smaker . Enkelte individer er kreativ med Berocca kosttilskudd og legge dem til juice eller smoothies , spesielt hvis de misliker Berocca er smaken . Andre foretrekker å legge Berocca til varmt vann og lage en type Berocca "te " på kalde dager . Ingen av disse metodene minske effekten av supplement .

Forholdsregler

Selv Berocca er stort sett veldig trygt , det finnes noen bekymringer , for det meste relatert til overforbruk . Anbefalt dosering er én tablett per dag . Å ta mer enn en tablett i en 24 - timers periode kan resultere i en rekke helseproblemer . De med nyresykdommer bør unngå å ta høye doser av vitamin C , ettersom det kan føre til ytterligere skade nyrene . Misbruk kan også resultere i en unhealthful dose av vitamin C og føre til nyrestein hos ellers friske individer . Film - belagt Berroca tabletter bør unngås av veganere , siden filmen belegget er laktose basert .