Hvordan bli kvitt en Sinus Cold med ting i hjemmet

Utvikling en kald bidrar til din slimhinnene blir betent . Forkjølelsesvirus invaderer bihulene , irriterende flimmerhårene . Cilia ( ørsmå hår ) tømme nesegangene av rusk . Flimmerhårene tregere når bihulene blir smittet , fører til en over produksjon av nasal slimete . Bakterier kan bygge opp , noe som gjør slimete tykkere . Noen symptomer på en sinus kaldt inkluderer lunger , tett eller rennende nese og bihuler hodepine . Du kan bli kvitt din sinus kaldt med noen enkle hjem rettsmidler . Du trenger
varm komprimere
luftfukter
Varmt vann
Towel
Tea
Kylling buljong
1 ts salt
en halvliter vann
Bulb sprøyte
Puter på
Vis flere Instruksjoner
en

Sleep så ofte som mulig . Sengeleie kan hjelpe kroppen din bekjempe forkjølelsesvirus .
To

Påfør en varm komprimere til nese og panne , antyder Centers for Disease Control and Prevention. Sett omslag på det berørte området for opp til 15 minutter å lindre sinus smerte .
3

Sett en luftfukter på soverommet . Økt fuktighet i miljøet kan legge fuktighet til bihulene . Smurte bihulene vil redusere sinus press .
4

Fyll en bolle med varmt vann . Legg et håndkle over hodet og bollen . Puste dypt inn dampen i noen minutter . Gjør dette opp til fire ganger om dagen .
5

Spis måltidet morgen i sengen . Å spise i sengen kan hjelpe rev opp flimmerhårene og tømme ut natts forrige slimete .
6 Drikke væsker kan fremskynde utvinning fra en sinus kaldt .

drikke ofte . Drikk vann , te eller kylling kjøttkraft for å fjerne slimete sekret .
7

kylling nesen ved hjelp av en løsning av en ts salt og en halvliter vann . Suge opp noen løsning og klem pæren inn i neseboret . La løsningen dryppe fra neseboret . Tørk nesen tørr .
8

Hev hodet ditt med puter mens du sover . Dette vil tappe bihuler og redusere nesetetthet .