Hvordan ta Peppermynteolje for Cold & Flu

Eteriske oljer har blitt brukt i hundrevis av år for å lindre smerter og helbrede sykdommer . Peppermynteolje har mange helsefordeler , inkludert å hjelpe med leddgikt , hudinfeksjoner og tannpine . Du kan ta peppermynte olje internt , bruke den på huden eller inhalerer det . Når den brukes riktig , kan peppermynteolje bidra til å minske kaldt og influensa symptomer. Instruksjoner
en

Gni 4 til 6 dråper peppermynteolje direkte på magen , med fokus rundt navlen området , for å lindre en urolig mage . Bruk av peppermynteolje til magen vil hjelpe lindre kvalme , diaré og fordøyelsesbesvær - . Alle vanlige influensasymptomer
to

Reduser feber ved å gni ca 5 dråper peppermynteolje på bunnen av hver fot . Feber er mer vanlig med influensa , men kan forekomme med forkjølelse i tillegg.
3

Gni en dråpe peppermynteolje på tinningene , pannen og bihulene for å lindre hodepine . Både forkjølelse og influensa lider ofte rapporterer å ha mild til alvorlig hodepine . Du kan også bruke en dråpe peppermynteolje til baksiden av nakken din hvis du føler at din hodepine stråler gjennom hele overkroppen .
4

Sett en dråpe peppermynteolje på tungen og deretter inhalere . Dette vil bidra til å fjerne nesegangene og bihulene å avlaste ubehagelig lunger som ofte følger med en forkjølelse eller influensa . Denne metoden kan også bidra til å gi lindring i løpet av allergi sesongen .