Hvordan leve med Nystagmus

Nystagmus er en tilstand der en eller begge øyne flytte unormalt fra side til side eller opp og ned . Denne bevegelsen er ufrivillig og fører til nedsatt syn . Medfødt nystagmus kan være tilstede ved fødselen eller utvikle i løpet av de første seks månedene av et barns liv . Imidlertid utvikler ervervet nystagmus senere i livet , og kan være forårsaket av en hodeskade , slag, hjerne- tumor, meningitt eller en nevrologisk tilstand , så som multippel sklerose. Mens det er ingen kur for ervervet nystagmus , kan lider nytte av å gjøre visse livsstilsendringer eller se inn i behandlinger tilgjengelig . Instruksjoner
en

Få reseptbelagte linser for å forbedre synsskarphet. Selv om korrigerende linser ikke kurere nystagmus , pasientene har normalt andre øyeproblemer som krever korrigerende linser . Avstand visjon , nattsyn og dybdesyn er ofte påvirket . Stort trykk , bedre belysning og forstørrelse kan hjelpe .
To

Plasser øynene dine for å se til den ene siden . Selv om måten du holder hodet kan se vanskelig for andre, kan dette bidra til å redusere øyebevegelser og bedre syn . Det er referert til som nullpunkteter et område av blikk hvor nystagmus blir redusert eller stilnet . Med andre ord , kan måten du slår hodet hjelpe deg til å se bedre . Noen mennesker synes det er nyttig å sitte rett foran en datamaskin eller TV-skjerm eller en tavle og snu hodet til riktig vinkel .
3

Tren biofeedback teknikker som kan hjelpe deg med å bli mer bevisst på dine øyebevegelser , og dermed slik at du kan kontrollere dem bedre . Praktisere avslapping teknikker kan hjelpe langsomme øyebevegelser .
4

Godta at hånd - øye-koordinasjon kan påvirkes og begrense deltakelse i noen idretter . Balanse kan også bli påvirket noe som gjør det vanskeligere å gå opp og ned trappene . Nystagmus ervervet senere i livet noen ganger fører til svimmelhet , vertigo og reisesyke .
5

Erkjenne at trøtthet og stress kan påvirke synet . Nystagmus vanligvis blir verre når en person er sliten eller stresset . Imidlertid , i henhold til American nystagmus Network, påvirker tilstanden mennesker på forskjellige måter . Selv om det er noen vanlige symptomer , fordi andre øyeproblemer er normalt til stede , kan hva som fungerer godt for en person med nystagmus ikke fungere i det hele tatt for en annen .
6

Snakk med legen din om antikonvulsia , muskel relaxants eller injeksjoner av botulinium toksin i extraocular muskler . Disse stoffene kan være nyttig for å forbedre nystagmus symptomer hos voksne . Målet er å redusere hyppigheten av øyebevegelser og forbedre synet .