Hvordan overvinne Glaukom

Grønn stær er en tilstand som er forårsaket av for mye press som bygges opp i øyet . Dette trykk er forårsaket av forverringen av synsnerven . Dette nerve er viktig for mange aspekter av visjonen . Hvis ubehandlet , kan glaukom slutt føre deg til å gå blind . Selv om skade på nerve ikke kan reverseres , kan glaukom styres av en kombinasjon av flere behandlinger så vel som å endre flere aspekter av din livsstil . Instruksjoner
en

Rådfør deg med en optiker hvis du tror du har glaukom . Du kan deretter diskutere med legen din de tilgjengelige behandlinger for glaukom . Optikeren vil vite hvilken rute til å ta med din behandling avhengig av hvor avansert tilstanden din er . Målet med behandlingen er å avlaste det intraokulære trykket i øyet .
To

Vurder å bruke øyedråper for å kontrollere grønn stær . Dette er vanligvis det første skritt i behandling og overvinne glaukom . Disse øyedråper , som må være foreskrevet av lege , er designet for å senke trykket bak øyet så langt som det kan muligens bli senket . Øyedråpene vil også holde glaukom fra framdrift .
3

Unngå å drikke noe med store mengder koffein . Ifølge agingeye.net , viste en fersk undersøkelse at koffeinfri kaffe ikke øker trykket i øyet , men koffeinholdige kaffe gjorde.
4

Få øvelse . Agingeye.net sier at aerobic og isometrisk trening kan senke trykk i øyet . Isometrisk trening er når du anspent en muskel og hold det for en viss tid . Sette opp en rutine for å jobbe ut vil være oppmerksom på . Trene i minst 40 minutter tre ganger i uken er en god vane for å prøve å redusere øye press .
5

Prøv akupunktur som en annen teknikk for å overvinne glaukom symptomer . Selv om akupunktur ikke senke trykket i øyet , har forskere vist at det kan forbedre nøyaktigheten av sentralsynet . Akupunktur innebærer troen på at å flytte strømmen av livsenergi ( eller " chi " ) i kroppen din kan bidra til å helbrede sykdom . En akupunktør vil prøve å balansere flyten av energi til øyet . Mens akupunktur kan hjelpe lindre noen glaukom symptomer , har det aldri blitt bevist å kurere trykk i øyet , den viktigste årsaken til glaukom .