Hvordan Boost Your thymuskjertelen

Er thymus kjertel som ligger i midten av brystet under brystbeinet og spiller en viktig rolle i immunsystemet. Det er en to - flikete organ som lagrer T- celler, som er de hvite blodcellene, før de er modne og deretter slipper dem inn i blodet . T- celler er viktig for å produsere antistoffer som bekjempe bakterie-og virusinfeksjoner. I løpet av tiden T-cellene blir lagret i thymus , vil de ikke angriper fremmedlegemer fordi de er ennå ikke modne nok . Når løslatt fra thymus , reiser de til andre organer hvor de venter på å bekjempe invaderende organismer . Du trenger
Thymus kosttilskudd
Vitaminer
Vis flere instruksjoner
Styrking thymuskjertelen
en

Ta kosttilskudd som inneholder dyr thymus kjertel ekstrakt å holde thymus sterk og sunn .
to

Prøv visse yoga Postures som cobra stilling som vil åpne brystet regionen der thymus kjertel er plassert . Thymus kjertel er den fjerde chakra og utføre yoga Postures for brystet vil stimulere kjertelen.
3

Oppretthold et sunt kosthold med balansert ernæring for å redusere frie radikaler tilstede med dårlig ernæring . Ta vitaminer hvis det er nødvendig for å holde kroppen sunn .
4

Unngå forurensing og giftige materialer som mye som mulig, for eksempel muggsopp , luftforurensning og sigarettrøyk , noe som kan svekke immunsystemetog thymus gland .
5

Øvelse hver dag for å øke oksygenstrømmenog sirkulasjonen av blod gjennom kroppen for å holde immunforsvaret , spesielt thymus kjertel , sunn .