Hvordan overvinne frykten for å teste for HIV

En HIV -test vil gi deg beskjed hvis du har humant immunsviktvirus , mer kjent som HIV , viruset som kan føre til AIDS . HIV kan overføres via ubeskyttet sex , delte nåler , fra mor til barn og via blod fra et åpent sår . Hvis det er en mulighet for at du har vært utsatt for HIV , er det viktig at du får en HIV- test. Selv om det kan være veldig skummelt , må du overvinne frykten og få testet . Her ser du hvordan. Du trenger
Hjem HIV-test på
Vis flere instruksjoner
en

Vit at du tar et forebyggende tiltak for å beskytte din kropp og din fremtid . Det er ingen fordel å ikke bli testet , men det er all fordel å få testet .
To

Snakk med noen nær deg om din frykt for å bli testet . Noen ganger vocalizing din frykt kan være et stort skritt mot å overvinne dem . Prøv å diskutere årsakene til at du er redd .
3

opplyse deg om HIV . Ofte vår frykt er redegjort for av det ukjente . Når du vet fakta om HIV , samt AIDS og testing , har du en sann , nøyaktig bilde av situasjonen . Dette kan bidra til å lindre din frykt .
4

Spør betrodde venner for anbefalinger om leger eller klinikker . Det hjelper hvis du føler deg komfortabel på et testanlegg . Du kan også lese anbefalinger på nettet .
5

Ta med en venn eller partneren din med deg til HIV-test . Det kan i stor grad bidra til å få støtte av en kjær der.
6

Snakk med helsepersonell om konfidensiell testing. Tester på et legekontor eller klinikk er helt konfidensielt, slik at du kan være helt anonym med resultatene .
7

Diskuter din frykt med en HIV- rådgiveren . En rådgiver fullt forstår frykten som følger HIV-testing , og vil hjelpe deg gjennom prosessen .
8

kjøpe en hjemme- HIV-test . De fleste stoff butikker og apotek nå selger hjemmetestersom er FDA - godkjent . Du vil trenge å ta blodprøve , og send det inn for testing. Du blir så gitt et identifikasjonsnummer , og du kan ringe inn på resultatene . Dine resultater er knyttet til din identifikasjonsnummer , ikke navn, så det er helt konfidensielt .