Hvordan Stopp Halsbrann

Halsbrann rammer millioner av mennesker i alle aldre og samfunnslag . For noen er halsbrann bare en sporadisk forekomst . For andre, derimot , er halsbrann en hyppig ledsager . Heldigvis er halsbrann behandles. For den saks skyld , er det mulig å stoppe halsbrann i sitt spor . Før du nå for at chili hund eller annen krydret mat , finne ut hvordan å stoppe halsbrann før den har en sjanse til å starte . Instruksjoner
en

Husk at forebygging er verdt et pund av vaksinen . For å nå dette målet, tenke litt til noen av dine kosttilskudd eller livsstilsvanersom kan bidra til dine halsbrann symptomer .
To

Slutte å røyke eller bruke tobakk i noen form . Nikotin fører til lavere esophageal lukkemuskelen til å svekke , slik at magesyre å vaske opp til spiserøret .
3

Vær oppmerksom på kostholdet ditt . Fet mat , sjokolade, helmelk , kaffe, brus , svært sure frukter og grønnsaker (for eksempel appelsiner og tomater ) og krydret mat generelt kan irritere nedre spiserør og oppmuntre halsbrann .
4

Drink rikelig med vann i løpet av dagen , noe som kan bidra til å nøytralisere overflødig magesyre og stoppe halsbrann før den begynner .
5

Mind din oppførsel , men la en og annen oppstøt fly. Rap kan ofte sette en stopper for halsbrann symptomer ved lindrende fanget gass og luft .
6

Stopp halsbrann med en step-up tilnærming . Det er flere H2 blocker narkotika som er tilgjengelig som over-the -counter medisiner, for eksempel famotidin , cimetidin og ranitidin . Disse medikamentene er bedre kjent under merkenavnet av Pepcid AC , Tagamet HB og Zantac 75 , hhv . Hvis disse medikamentene ikke stoppe halsbrann symptomer , og legen din kan foreslå ' stepping opp " til en mer aggressiv stoff , som for eksempel omeprazol ( prilosec ) .
7

Snakk med legen din om eventuelle reseptbelagte medisiner du kan ta som er kjent for å forårsake halsbrann , som for eksempel blodtrykk og astma medisiner eller antidepressiva . Legen din kan anbefale et annet legemiddel mens behandling dine halsbrann symptomer .
8

vurdere muligheten for at halsbrann er en indikasjon på noe mer alvorlig , slik som avansert gastroøsofageal reflukssykdom . Hvis nedre spiserør er sterkt skadet eller unnlater å fungere ordentlig i det hele tatt , så kirurgi for å reparere muskel kan være den eneste måten å stoppe halsbrann symptomer .