Hvordan behandle varme sykdommer og varmeutslett

Selv om folk i alle aldre kan få varmeutslett , er tilstanden mer vanlig blant små barn . Symptomene inkluderer kløe , svie eller stikkende hud . For mye varme og sol kan føre til andre varme-relaterte sykdommer i tillegg , noen som kan være alvorlige eller livstruende. Hvis du følger disse trinnene vil du være i stand til å gjenkjenne og behandle tegn på varme-relaterte sykdommer ved tidlig debut . Du trenger
Moisturizing lotion
Hydrokortison krem
Calamine lotion
kaldt omslag og sports drikker på
Vis flere Instruksjoner

en

beste måten å behandle varmeutslett er å være kul og holde huden tørr . Flytt til en luftkondisjonerte rom eller ta en kald dusj eller badekar . La huden lufttørke og deretter bruke Calamine lotion eller en over -the -counter hydrokortison krem for å lindre kløe .
To

Påfør et kaldt omslag eller fuktighetskrem til mindre tilfeller av solbrenthet . Du kan også få lindring ved å dyppe den solbrente området under kaldt vann . Mer alvorlig eller blemmer solbrenthet kan kreve medisinsk behandling .
3

Unngå anstrengende aktivitet og trening i de varmeste periodene på dagen . Mens svette er kroppens mekanisme for å kjøle seg ned , hvis du svetter voldsomt, mister kroppen salt , og kramper i armer og ben kan forekomme . Hvile og rehydrere med vann, utvannet fruktjuice eller sports drikker å gjenopprette kroppens elektrolyttbalanse . Du kan også snack på salte nøtter eller knekkebrød .
4 p Hvis du begynner å føle seg syk etter å ha vært ute i den varme solen for lenge , kan du bli lider av heteslag . Umiddelbart flytte inn i skyggen eller i en luftkondisjonerte rom . Løsne klær og svamp huden med kaldt vann . Drikke og hvile .
5

Heteslag er et medisinsk nødstilfelle . Ring 911 med en gang . Iverksette tiltak for raskt å senke kroppstemperaturen ved å blåse kald luft på den personen , og sprøyting ham eller henne med kaldt vann eller innpakning løst i våte håndklær eller ark .