AHA retningslinjer for hypertensjon

The American Heart Association fremmer bevissthet og gir ressurser for å redusere hjerte-og karsykdommer i USA . Som en del av dette målet , gir AHA retningslinjer for sunne blodtrykket nivåer . Hva er hypertensjon ?

Hypertensjon , eller høyt blodtrykk , er en tilstand som gjør det vanskeligere for hjertet å pumpe blodet gjennom kroppen . Uten behandling kan hypertensjon skade arteriene og føre til hjertesvikt .
Systolisk Antall
p Dette øverste tallet i en blodtrykksmåling viser til hvor mye kraft som kreves for å pumpe blod ved hvert hjerteslag . I henhold til AHA , bør dette tallet være mindre enn 120 mm /Hg. En lesning på over 140 mm /Hg regnes som høy . Et tall mellom 120 og 140 mm /Hg er vurdere pre - hypertensjon .
Diastolisk Antall

Denne nederste tallet i en blodtrykksmåling viser til hvor mye trykket forblir i arteriene mellom hjerteslag . AHA anbefaler diastolisk opplesninger være under 80 mm /Hg . Alt mellom 80 og 89 mm /Hg er forhånds hypertensjon. Tall over 80 mm /Hg foreslår høyt blodtrykk .
Barn & High Blood Pressure

AHA ikke har spesifikke retningslinjer for høyt blodtrykk for barn . Passende nivå bestemmes av barnets vekst , alder og kjønn . Men de anbefaler årlige blodtrykk tester for alle barn over 3 år.
Natrium inntak Retningslinjer

En faktor funnet hos pasienter som har høyt blodtrykk er et høyt saltinntak i kosten . AHA anbefaler at pasienter som har hypertensjon bruker mindre enn 2300 mg natrium per dag, fortrinnsvis mindre enn 1500 mg for pasienter med høy risiko for hjertesykdom .