Hvilken tid på dagen Er Blood Pressure den Høyeste

? Kan Blodtrykket varierer gjennom dagen i henhold til kroppens 24 - timers syklus . Dette er spesielt nyttig å være klar over når du måler blodtrykket ditt av helsemessige årsaker . Døgnrytme

døgnrytmen er " menneskelig klokke" og beskriver kroppens biologiske rytmer utover dagen . Dette kan påvirke alle kroppens vitale funksjoner , inkludert hjertefrekvensen og blodtrykket.
Dag Tid blodtrykk

For folk flest , stiger kroppens blodtrykket under morgentimene og når sitt høyeste punkt midt på dagen . Dette er fordi kroppen din er forhåndsinnstilt til å øke sine funksjoner for forventet daglig aktivitet .
Night Time blodtrykk

kroppen din når sitt laveste blodtrykk ved sengetid , mellom 20:00 og 2 am i løpet av de tidlige morgentimer , begynner blodtrykket til å øke , og fortsetter å stige for å nå sitt høydepunkt midt på dagen .
forskjell
< p > Hvis du tar blodtrykket ettermiddagen og deretter på kvelden , kan du se mellom en 15 til 20 mg nedgang . Dette er ikke alltid tilfelle , som du vil se mindre av en nedgang i to hvis du har normalt blodtrykk .
Forskning

døgnrytmen er for tiden blir forsket på som den effekten det kan ha på når man skal starte medisinering og viss behandling for personer med høyt blodtrykk og andre hjerteproblemer . Siden hjertefrekvensen og blodtrykketbåde øke og redusere med syklusen , kan det være aktuelt å gi behandling eller medisiner på kroppens hviletilstand.