Hvordan behandle hypertensjon med linfrø olje

Linfrøolje var en kilde til fiber før folk begynte å bruke den til å helbrede . Rik på omega 3 fettsyrer som vi alle trenger for å beskytte våre celle mebranes , er det godt for hjertet , betennelse , forstoppelse og senke kolesterolet . Linfrøolje kan også brukes til å senke blodtrykket . Lær om fordelene med linfrø olje og hvordan du bruker den til å behandle høyt blodtrykk . Du trenger
linfrø eller linfrøolje kosttilskudd på
Vis flere Instruksjoner
Hvordan behandle hypertensjon med linfrø olje
en

Nyere forskning viser at linfrøolje , tilgjengelig i flytende og kapselform , kan senke blodtrykket og holde hypertensjon under kontroll. Velg den formen som passer best for deg .
To

Ta tre spiseskjeer med linfrøoljehvis du velger flytende form . Hvis du foretrekker den kapselform , les instruksjonene på flasken for dosering informasjon .
3

Linfrøolje kan brukes til matlaging i stedet for vegetabilsk olje , men den mister noen ernæringsmessig verdi hvis utsatt for varme og lys , slik at dosen kan være nødvendig å justere hvis du koker med det .
4

Linfrøolje kan blandes med mat og drikke .