Kaliumklorid & Blood Pressure

inntak av kalium er kjent for å bidra til å senke blodtrykket . Kaliumklorid kan tas som et kosttilskudd , og er også funnet i noen salterstatningsprodukter. Identifikasjon

Ifølge Harvard Medical School, er kaliumklorid tas som et kosttilskudd, i motsetning til kalium citrate , som forekommer naturlig i mange matvarer .
Betydning

The American Heart Association sier at inntak av kalium er viktig for å redusere blodtrykket . Kaliumklorid har vært brukt i studier som et supplement at pasienter bruker for å øke kalium inntak .
Salt Substitute

Potassium chloride er noen ganger brukt i salt erstatte produkter . Den kaliumklorid erstatter natriumklorid funnet i salt .
Fordeler

Hensikten med å bruke kaliumklorid eller øke inntaket av kalium i kosten er at det demper virkningene av natrium med hensyn til blodtrykket.
Expert Insight

Ifølge en 2005 studie gjort ved Harvard Medical School, den beste måten å øke inntaket av kalium er å spise kalium - rik mat som bananer, sitrus , fisk, grønne grønnsaker , belgfrukter, meloner , tomater , hele korn, poteter , kylling og yoghurt . Med et riktig kosthold , studieland, bør du ikke trenger å ta et supplement med kaliumklorid .