Hvordan behandle Crohns sykdom Naturligvis

Crohns sykdom er en kronisk betennelsestilstand i noen eller alle av fordøyelseskanalen . Det er ikke forveksles med kolitt , som er begrenset til tykktarmen . Det finnes ingen kur for Crohns sykdom , så mange lider ønsker å behandle det naturlig i stedet for avhengig av reseptbelagte medisiner . Instruksjoner
lære å behandle Crohns sykdom Naturligvis
en

Begrens inntaket av meieriprodukter . Laktoseintoleranseer ofte forbundet med ubehag av Crohns sykdom . Du kan finne erstatte yoghurt eller noen typer lav - laktose -produkter i stedet for melk vil gi noen lettelse. Arkiv to

Inkluder lav-fett matvarer som bærebjelken i kostholdet ditt hvis du har Crohns sykdom . Crohns sykdom kan føre til at tarmen til å ha problemer med å absorbere fett i kostholdet ditt . Uabsorbert fett kan øke risikoen for smertefull diaré .
3

Prøv en eksperimentell tilnærming med høy - fiber matvarer . Noen matvarer naturlig høy i fiber kan øke episoder av diaré . Noen rå frukt og grønnsaker kan være lett tolerert og andre kan kreve matlaging eller bør unngås helt .
4

Behandle spise porsjoner . Hold deg på en streng tidsplan for å spise flere små måltider med jevne mellomrom i stedet for å spise færre store måltider .
5

håndtere stress i livet ditt naturlig gjennom et treningsprogram . Du og legen din kan trene en plan som fungerer for ditt nivå av Crohns sykdom .
6

Bruk avslapping og pusteøvelser som en måte å hjelpe hele kroppen slappe av . Enhver type stress på kroppen eller sinnet vil forverres angrep av Crohns sykdom . Praksisen med avslapning vil selvsagt redusere nervesystemets respons på Crohns sykdom .
7

Les resultatene av probiotika for å behandle Crohns sykdom naturlig. Probiotika er bedre forstått som de gode bakterier i tarmene . Bytte disse bakteriene naturlig anses av noen å være avgjørende i å opprettholde balanse og helse i tarmkanalen.
8

Les rapporten på WebMD nettsted om muligheten for fiskeolje for å hjelpe pasienter med Crohns sykdom ( se Ressurser nedenfor ) . Forskning viser fiskeolje kan være effektive i å redusere betennelse forårsaket av Crohns .