Hvordan lage en Heat Pack

er varmepakninger brukes til å lette smerter forårsaket av muskel stammer , trekker eller generell muskelsmerter . Denne varmepakning er billig , er rask å lage og varer i opptil fem år . Disse varmepakninger er gode prosjekter for barn å gjøre som gaver til farsdag eller morsdag . Varm den opp i 30 sekunder , og det holder seg varmt for mer enn en time . Du trenger
liten pakke av hjort mais
en stor tube sokk
Paint eller dekorasjoner på
Vis flere Instruksjoner
en

Vask sokk . Selv om sokken er nytt , vaske sokken for å slappe av sine fibre. Dette gjør at varmepakning mer behagelig når det er mot huden din .
To

Fyll sokk med hjort mais . Ikke fyll sokk hele veien opp . La det være nok plass på toppen av sokken for å knyte en knute . Pass på at hjort mais er pakket godt inn .
3

Knyt en knute i enden av sokken for å holde hjorten mais i.
4

Paint eller dekorere sokk å tilpasse den. Gi tid til sokken til tørk hvis du male det . En annen idé er å hot - lim dekorasjoner til sokken . Vær forsiktig med å legge til noe som ikke vil overleve i mikrobølgeovn.
5

Mikrobølgeovn sokken for 30 sekunder . Når du tar ut sokken fra mikrobølgeovn , holder sokken ved knuten for å holde fra å brenne hendene . Hjorten mais varmer opp for å skape varme for pakken .
6

Påfør varmepakken til verkende området for lettelse . Varm opp sokken etter behov . Når den ikke er i bruk , lagre varmen pakke på et kjølig og tørt sted .