Muskelspasmer Diagnose

Muskelkramper ( spasmer ) er ufrivillig , noen ganger smertefulle sammentrekninger eller innstramming av musklene . Det er mer enn 1700 oppført årsaker, blant annet dehydratisering , overanstrengelse , nyresvikt og reduserte nivåer av magnesium og kalsium i kroppen. Sakte strekker ofte løser problemet. En smertestillende kan også være nødvendig . Men hvis disse ikke hjelper - som med alvorlige kramper som varer lenger enn vanlig eller holde gjentakende - den beste tingen å gjøre er å se en lege . Typer av muskelspasmer arkiv

Kramper , rykninger , tics , nerveforstyrrelserog selv hjerteinfarkt er typer muskelspasmer( ja , er hjertet en muskel ) som kan være forårsaket av en rekke underliggende lidelser . Spasmer er vanligvis ufrivillig og kan være forårsaket av plutselige bevegelser , ikke strekke musklene under trening , elektrolyttmangel , leddgikt , revmatisme , fibromyalgi , skive lidelser i rygg , ryggmargsskader , dårlig ernæring vaner og mange andre grunner .

Testing

tester , blant annet blodprøver, kan gis for å finne ut årsaken til muskel kramper . Hvis blodprøvene kommer tilbake negativ eller ikke viser en klar årsak som hypothyroid lidelse , kan ytterligere testing inkluderer vaskulær Doppler ultralyd , elektromyografi ( EMG , gjort med nålestikk ) eller en MR ( magnetisk resonans imaging) skanning .

Behandling

Noen ganger muskelspasmerkan faktisk bli følt av enkel berøring . Symptomene kan bli løst ved akupunktur , er bruken av et lokalbedøvelsesmiddel eller saltvann , et steroid injeksjon, muskelrelakserende midler slik som valium eller Flexiril , eller ved chiropractic elektro-stimulering . Kalde pads og varmeputer kan også hjelpe.
Feil diagnose
p Det er andre mulige bakenforliggende årsaker til muskelkramper . De kunne være en følge av Alzheimers sykdom , adrenal cancer , bulimi , kjemisk forgiftning, hodeskader eller til og med insekt stikk allergier , så vel som mer enn 1000 av andre grunner. For disse grunner , er det viktig å se en lege hvis spasmer eller kramper er utenom det vanlige , eller er ikke løst ved å strekke og /eller over-the -counter eller reseptbelagte analgetika ( smertestillende) .

Forebygging Cramps

En god måte å forebygge muskel kramper er å forberede noen form for fysisk aktivitet eller anstrengelse ved å gjøre varme-ups før , strekker før og etter , og kule -downs etterpå . Drikk rikelig med vann før , under og etter noen aktivitet, og erstatte tapte elektrolytter ( som natrium og kalium ) . Noen anbefalinger inkluderer å spise en banan for kalium , drikke væske med massevis av elektrolytter, som Gatorade , eller slikker vanlig salt .