Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan gjenkjenne Obsessive - Compulsive Disorder Symptomer

2015/10/5
Ofte er folk som er perfeksjonister eller som er spesielt opptatt av idealer som organisering og renslighet stemplet som å være obsessive compulsive . Imidlertid er disse karakteristikker ikke er indikativ for en sann tilfelle av obsessive- kompulsive forstyrrelser . Ekte tvangslidelser ( OCD ) er mye mer snikende enn dette og kan ofte ha en betydelig negativ effekt på en persons livskvalitet . Hvis du mistenker at du kan ha OCD , må du lære å gjenkjenne symptomer . Du trenger
psykolog eller psykiater på
Vis flere instruksjoner
gjenkjenne symptomer på Obsessive - Compulsive Disorder
en

merke til frekvensen av tilbakevendende tanker og graden av angst de produserer. Hvis du har de samme repeterende tanker fem eller flere ganger om dagen uten å være i stand til å kontrollere dem og føler en betydelig mengde angst når disse tankene oppstår, er dette en sterk indikator på OCD .
2

Lær hva som utgjør en tvang . I OCD , et stort antall pasienter forsøke å lindre angst produsert av sine tvangstanker ved å utføre rituelle fysiske handlinger . Disse handlinger er gjort med tanke på å forebygge uansett dårlig utfall er forestilt i besettelse . Hvis du utfører disse typer tvangsritualer, kan du ha OCD .
3

Legg merke til hvor lang tid du bruker hver dag utfører tvangsritualer. Hvis du bruker en time eller mer hver dag på tvangshandlinger , er du sannsynligvis til å ha ekte OCD .
4

Spør deg selv om dine tvangstanker og tvangshandlinger er rasjonelle . De fleste mennesker med ekte OCD realisere sine tvangstanker og tvangshandlinger er et produkt av sitt eget sinn og ikke rasjonelt i det hele tatt . Men har de ikke føler seg i stand til å stoppe dem på egenhånd .
5

Innse at hvis du hele tiden prøver å skjule dine tvangshandlinger fra andre, og hvis du føler at din livskvalitet er lidelse, du kunne godt ha OCD .

Relaterte artikler
Hvordan gjenkjenne symptomer på OCD
Hvordan stoppe tvangstanker
Hva er behandlingen for angst og OCD
Nail bite Symptomer og årsaker
Hvordan bruke Psykoterapi å behandle OCD
Hvorfor er Nail bite dårlig for deg ?
Hvordan håndtere Addictive Behavior
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]