Hvordan vet jeg om du har OCD

OCD eller Obsessive Compulsive Disorder rammer millioner av mennesker rundt om i verden . Mange mennesker selv lever hele livet med OCD ikke engang klar over at de har det . OCD symptomer er lett gjenkjennelig , uten å måtte ta en OCD test eller gå til en lege . Tvangslidelse er uønsket tilstedeværelse av tvangstanker og tvangshandlinger . Repeterende handlinger som for eksempel tvangsmessig håndvask eller å måtte gjøre noe på en bestemt måte, eller antall ganger kan være klare tegn du har OCD . Instruksjoner
en

Så hvordan vet du om du er OCD ? Start med å forstå symptomer på OCD . OCD kan presentere seg selv i mange forskjellige former . OCD tvangstanker er i tankene dine , mens OCD handlinger er fysiske vaner eller gjentakelses . Jeg har listet opp en stor artikkel nederst på siden i ressurs-delen som viser og diskuterer de ulike symptomer på OCD .
To

Ta en online OCD test . Her er en stor Online Klinisk Self- Test for OCD og angstlidelser . Nå disse nett testene er bare enkle screening- fremgangsmåter , og bør ikke brukes for å diagnostisere en alvorlig metallforstyrrelse . De vil imidlertid gi deg en idé om atferd og mønstre forbundet med noen som har tvangslidelser . Bare en kvalifisert mental helse profesjonell kan offisielt diagnostisere OCD .
3

Kontakt din lokale psykolog eller psykiater som har erfaring når det gjelder behandling og diagnose av OCD . En kvalifisert psykolog vil være i stand til å vurdere en kombinasjon av bidragsfaktorer og symptomer som vanligvis forbindes med tvangslidelser .