RLS Behandlinger

RLS , eller rastløse ben syndrom , er preget av en ubehagelig rykninger eller trang til å bevege beina . Den følelsen av å være ute av stand til å slappe av leggmusklene er vanligvis ledsaget av smerter og plager. Videre det ofte manifesterer om natten og har dermed blitt kalt en sovende uorden . Behandlinger for RLS kommer i form av spesifikke medisiner , samt homeopatiske praksis , som faller i muskelavslapning . Medisinske behandlinger

behandlinger som involverer medisinske kosttilskudd generelt faller inn i to kategorier: de som fungerer som narkotika og de ​​som hemmer muskelbevegelser . Reseptbelagte narkotika , kjent som opioider , ofte inneholder paracetamol og brukes til å fremme en følelse av tretthet . Disse kan være foreskrevet for å overvinne enhver søvnløshet ledsaget av RLS . Medikamenter som inhiberer muskelbevegelser minimalisere virkningene av RLS ved å påvirke en kjemisk transmitter i hjernen kjent som dopamin. Ved å manipulere effekten av dopamin , kan medisiner lette mengden av muskelkramper i beina på pasienter med RLS .

For milde smerter og plager forbundet med RLS , kan over-the -counter medisiner som aspirin tas til hjelpe dempe ubehag . Snakk med legen din for å finne ut nøyaktig hvilke medisiner bør brukes .
Homeopatiske behandlinger

Sunn slanking og trening har vært benyttet til å redusere muskelkramper i bena . Mat som fremmer sunn blodstrøm og sirkulasjon som frukt , grønnsaker og hvitt kjøtt er tilrådelig . Drikk rikelig med vann og unngå koffein , røyking og drikking. Prøv å trene eller strekke på 30-60 minutter om dagen for å fremme sunne muskler i bena .

Tillegg har flere personer slått til homøopatiske midler som aromaterapi å øke balanse , velvære og enkel søvn . Dufter som lavendel , sitrongress og kamille fungere som muskel relaxers og kan redusere virkningen av RLS . Tilsett noen dråper duftende olje inn i et varmt bad og suge i 15-20 minutter for å slappe av musklene dine. Sprøyting dufter av lavendel tåke på puta før du går til sengs kan også hjelpe.

Massasje involverer aromaterapi er noen ganger foreskrevet til pasienter med RLS . En terapeut vil typisk benytte teknikker som friksjon massasje eller refleksologi til direkte arbeid og rolige rykninger muskler . Disse teknikkene er kombinert med eteriske oljer , slik som lavendel, ekstraktet for bedre å berolige ben. Terapeutiske økter varer vanligvis rundt 15-90 minutter , avhengig av alvorlighetsgraden i saken .
Advarsel
p Det er viktig at du tar kontakt med lege før du tar noen narkotiske medisiner . Slike medisiner når de brukes feil eller tatt i feil mengde kan være vanedannende .