Forskjellige typer Spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelser vanligvis dreier seg om selvbilde og oppfatning problemer . Det er faktisk mange mennesker som har spiseforstyrrelser som ikke engang vet det . Så er det noen som er i fornektelse . Uansett hvordan du ser på det , er dette et alvorlig problem som ikke kan tas lett på . Effekter

leve med en spiseforstyrrelse kan ha en innvirkning på mer enn bare vekt . Det kan påvirke relasjoner, karakterer på skolen , jobb og idrettslige prestasjoner , og søvnvaner. Det kan bli en altoppslukende besettelse som kan trenge profesjonell hjelp hvis det kommer ut av kontroll .
Teorier /Spekulasjoner

Idrettsutøvere som tennisspillere , cheerleaders og brytere er mest berørt av spiseforstyrrelser . Disse idrettene har til felles behov for å foreta en viss vekt for å spille , og har også mye av kroppen utsettes . Dårlige vaner som ekstreme kalorirestriksjon, fastende å gjøre vekt og tar avføringsmidler er vanlige tegn på en spiseforstyrrelsei en idrettsutøver .

Typer

Bulimia nervosa er en av de vanligste spiseforstyrrelser , preget av binging og purging , spise store mengder mat , og deretter ty til inhumane måter å bli kvitt den, for eksempel oppkast , overdreven trening og tar avføringsmidler . På den måten Bulimikerne føler de kan spise hva de vil og ikke føler seg skyldig om det . De er vanligvis svært hemmelighetsfull om sine spise - de prøver å spise av seg selv , og de er ofte flau over å spise foran others.Another tilstand som er beslektet med bulimi er anoreksi . Dette er karakterisert ved å ha den tankegangen at du alltid er fett , uansett hvor tynn du er . Ofte vil folk gå uten å spise i lange perioder av gangen , og vil ikke spise i nærvær av others.Bigorexia er en tilstand som ikke snakket om mye, men er svært reell . Det er teknisk kalles muskel dysmorphia . Befolkningen mest rammet av dette er kroppsbyggere . Uansett hvor hardt de trener eller trener , har de ikke føler at de er store nok . Dette fører dem til å virkelig overvåke sitt kaloriinntak. I noen tilfeller er de faktisk blitt bulimisk , i andre tilfeller begynne å bruke steroids.Then er det de tvangs overeaters . Denne tilstanden kjennetegnes ved å spise store mengder mat og ikke være i stand til å stoppe . Vanligvis er det hele starter når noen spiser en trigger mat . Dette er en matvare som vil gjøre dem spiser grådig før de blir syke eller så oppsvulmet at de blir tvunget til å stoppe . Noen eksempler på utløse mat ville være donuts , popcorn , frokostblandinger, godteri barer, pizza , pommes frites , vinger , potetgull, pasta , pretzels og peanøttsmør .
Misforståelse

Det er sant at idrettsutøvere og ungdom , særlig jenter , er de mest sannsynlig til å ha en spiseforstyrrelse , men de er ikke alene . Mange mennesker har spiseforstyrrelser . Ofte ser de på helt normal i størrelse og alder , men disse er ikke alltid pålitelige indikatorer på en spiseforstyrrelse . De vil ty til iført posete klær , hoppe over måltider , gjemmer mat i sine skrivebord skuffer og enda mangler arbeid for å trene .
Expert Insight

Ta en god titt på deg selv i speilet. Hvis du ikke liker det du ser , trenger du ikke å ty til ekstreme spisevaner for å gjøre det riktig . Du har makt til å forandre seg, og det kan gjøres på en fornuftig måte uten å ta det ut på kroppen din . Du er bare gitt ett legeme , og hva du gjør med det er din business. Med det blir sagt , ta vare på det og føler meg alltid godt om hvem og hva du er .