Helse og Sykdom
Compulsive spiseforstyrrelser involverer hyppige anledninger av ukontrollerbare , overdreven spising , kalt binges . En binge eating episode varer vanligvis ca to timer , men noen mennesker overstadig regelmessig gjennom hele dagen . Binge eaters konsumere mat selv når de ikke er sultne , og fortsetter å spise lenge etter at de er fulle . De føler seg svært opprørt eller stresset under eller etter sine overstadig økter , men ikke forsøk å kaste opp , fort eller over- trening etterpå ( i motsetning til mennesker med spiseforstyrrelser bulimi ) .
Betydningen
Ifølge National Institutes of Health , to prosent av amerikanske voksne har compulsive spiseforstyrrelse --- gjør tvangsmessig overspising mer vanlig enn spiseforstyrrelser anoreksi og bulimi . Compulsive spiseforstyrrelser påvirker også et betydelig antall menn ( i motsetning til anoreksi og bulimi ) . De fleste mennesker ikke søker hjelp for tvangsmessig overspising til vektøkning forårsaker helseproblemer .
Forebygging /løsning
p Det er mange naturlige måter å behandle compulsive spiseforstyrrelser . Spis frokost hver morgen for å unngå overspising senere på dagen . Fjern matvarene som frister deg til å overspise fra huset ditt . Trening og stress management teknikker er også nyttig . I tillegg til alt dette , er det imidlertid viktig å søke profesjonell behandling. Helsepersonell som gir behandling for tvangsmessig spiseforstyrrelser inkluderer terapeuter , psykiatere, ernæringsfysiologer og fedme spesialister . Målet med behandlingen er å redusere tvangsmessig overspising og binge episoder . Hvis fedme truer din helse , kan vekttapet være et annet mål . Slanking kan bidra til overspising , så du bør se et behandlingsteam for å bidra til å overvåke din vekttap innsats .
Typer
Therapy er en alternativ behandling for tvangs overeaters . Det kan lære deg hvordan å bekjempe trangen til å overspise , utvikle sunnere vaner , overvåke spise og hjelpe deg å få stress ledelse . Du kan også finne bli en støtte gruppe nyttig . Gruppe terapi og støtte gruppetimer er ledet av utdannet helsepersonell . De gir mulighet til å redusere eventuelle følelser av ensomhet eller stigma du kan ha . Medisiner som antidepressiva og appetittdempende midler er et annet behandlingsalternativ for compulsive spiseforstyrrelser .
Advarsel
p Hvis noen du bryr deg om har en tvangsmessig overspising lidelse , er det viktig å holde Husk at du ikke kan tvinge ham eller henne til å stoppe overspising . Årsaken til dette spiseforstyrrelse er ofte et forsøk på å flykte fra vonde følelser som er sikker på å oppstå under gjenopprettingsprosessen . Kontinuerlig støtte fra flere kilder er avgjørende for din kjære til å komme seg helt .
Kontakt oss: [email protected]