Hvordan spise ingefær å behandle Appetite tap

Ginger root er godt kjent for sin positive virkning på fordøyelsen . Det bidrar til å hindre at gass og mageirritasjon . Du kan også spise ingefær å behandle appetitt tap . Legge det til kosthold hver dag kan forbedre appetitten , om tapet er forårsaket av kirurgi , sykdom , depresjon eller medisiner bivirkninger . Instruksjoner
en

Peel et lite stykke ingefær og tilsett noen dråper sitron og litt sort pepper for å lage en lime . Spis dette på tom mage , en gang daglig , for ca to uker . Det gjør du ønsker å spise mer .
To

Grind en liten mengde ingefær og legge en dash av salt . Slikke det eller spise det en gang om dagen . Dette er et annet hjem rette som kan behandle din appetitt tap .
3

Lag te fra ingefær og drikke det daglig . Småkoke 1 ts . av fersk ingefær rot i to kopper varmt vann i noen minutter , og deretter fjerne den fra varmen . Legg ¼ ts . hver av peppermynte blad , anis frø og kanel . La det stå i 20 minutter og fjern ingefær . Drikk 1 eller 2 kopper av denne te hver dag .
4

Spis krystallisert ingefær like før måltider eller drikke litt real ginger ale ( den alkoholfrie slag med ekte ingefær rot i det) . Det kan gjøre at du ønsker å forbruke mer kalorier .
5

Spis ingefær med søte retter for en unik smak . Mens det er oftest brukt i krydrete asiatiske retter , går ingefær godt i visse desserter , som for eksempel i bringebær - kanel torte , pepperkaker og ingefær snaps .
6

Riv litt fersk , skrelt ingefær rot . Du kan også fryse den første til å gjøre rist enklere. Legg det til wokede retter og sauser for å stimulere appetitten .
7

Unngå å drikke for mye væske ved måltidene når du behandler din appetitt tap med ingefær eller annen naturlig kur . Mens du trenger rikelig med væske hver dag , kan fylle opp på dem under måltidene forlate deg lite rom for fast føde .