Helse og Sykdom
Spenn på et par av Allen Iverson er svaret Reeboks før du krysser over. Iverson har lånt sitt navn til svaret mid -top stiler , selges gjennom forhandlere som PickYourShoes.com , siden inn i ligaen ( se Ressurser nedenfor ) .
To
Square skuldrenetil kurven før du krysser over som Allen Iverson . Din nese og navle bør hvile på en rett linje med midten av rammen for å gjøre cross over vellykket.
3
Stå med dominerende beinet hviler bak ryggen din for å tilrettelegge for mellom - the- leg driblet seg . Allen Iverson bruker sin høyre ben å stå frem etter å ha fullført den cross-over trekk.
4
drible ballen hardt fra din sterke side til din svake side å starte cross over . Iverson skifter ballen fra sin høyre hånd til venstre for å få dårlige forsvarere til å forplikte seg til en grunnleggende kjøring . Unngå å prakke på ballen ved å holde hendene flatt og mot gulvet mens ballen er manøvrerte .
5
Fortsett cross-over spillet til å sprette ballen mellom bena tilbake til din sterke side. De fleste forsvarere vil prøve å blokkere veien til kurven en gang den andre dribble er fullført , fordi de antar at du vil få en grunnleggende sterk - side bevegelse .
6
Avslutt kryss over ved å gjøre en siste dribble til din svake side . Iverson har brukt en bak -the - back samt en mellom- beina drible gjennom hele sin karriere for å fange forsvarere av vakt .
7
Gjenta cross-over trekk hvis du støter på uortodokse defensive ordninger . Allen Iverson evne til å score og pass til lagkamerater utenfor kryss over er basert på hans evne til å avverge doble lag , soneordninger og top - notch forsvarere .
8
undersøke hele katalogen av arm , ben og nakke tatoveringer slitt av Allen Iverson . Blitsen av symboler , bilder og personlige meldinger på Iverson kropp er imponerende når kryss over er fullført. Den fanside Allen Iverson har Live- en full redegjørelse av spillerens tatoveringer for alvorlige basketballspillere ( se Ressurser nedenfor ) .
Kontakt oss: [email protected]