Sleep treghets og depresjon

Depresjon kan være, men er ikke nødvendigvis , forbundet med noen tilfeller av søvn treghet. Sleep treghet refererer til en tilstand av grogginess og nedsatt kognitiv funksjon ved å våkne fra dvale. Årsak

" Behavioral og miljøfaktorer , " samt dybden på søvn som en person blir vekket kan være faktorer søvn treghet , ifølge forskning publisert i 1999 i " Journal of Sleep Research ».
time Frame

Tegn på søvn treghet kan vedvare i løpet av minutter eller timer etter oppvåkning , ifølge en studie publisert i januar 2006 i" Journal of American Medical Association . "
depresjon

Ifølge nettstedet BipolarChild.com , depresjon kan være en faktor i søvn treghet .


bipolar lidelse

Barn med bipolar lidelse , en psykisk lidelse som fører til vekslende perioder med depresjon og mani , ifølge BipolarChild.com , kan ha unormale søvnmønster , og kan være utsatt for søvn treghet .
Hensyn

Enhver aktivitet som øker blodstrømmen til hjernen og stimulerer hjernens aktivitet kan bidra til å redusere søvn treghet , ifølge nettstedet ProactiveSleep.com .