Eple cider eddik Fordeler for gikt

Urinsyregikt er en genetisk bundet tilstand som forverres av kosthold, spesielt alkohol og fetende mat . Den er karakterisert ved akkumulering av urinsyre i leddene , som oftest i tærne. Det finnes en rekke av eple cider eddik fordeler for gikt at du kan dra nytte av. Funksjon

Apple cider eddik antas å være gunstig for så vel som gikt på grunn av sin eplesyre innhold . Eplesyre antas å oppløses den urinsyre som samler seg i leddene og spyler dem fra kroppen . Andre fordelaktige forbindelser det inneholder inkluderer kalium , som fjerner giftig avfall, og overskudd av vann , så vel som aminosyrer , noe som også reduserer giftighet og har en antibiotisk virkning.
Effects

eple cider eddik fordeler for gikt lider omfatte mindre betennelse , hevelse og bankende , samt større fleksibilitet i sine sammenføyninger . Dette lindrer , og kan også eliminere smerte , noe som gjør det lettere å gå . Noen gikt lider oppleve fordelene av å ta eple cider etter bare et par timer , mens det kan ta noen dager for andre å merke en forbedring .
Dosering

for å få fullt utbytte av eple cider eddik , blir du nødt til å ta 2 til 3 ss . , to eller tre ganger om dagen . Selv om noen mennesker kan ta sine eddik ryddig , ikke andre ikke liker smaken og den brenn de føler i halsen , slik at de blander det i et glass med varmt vann . For å gjøre det enda mer akseptabel , kan en skje eller to av honning røres inn i vann. Fruktsaft, slik som hyllebær , blåbær , kirsebær , jordbær , eller har vært kjent for å gi helsefordeler til gikt lider , og kan anvendes istedenfor vann . Alternativt kan eddik og honning blandes sammen i stedet oppløst i vann eller juice .
Aktuelt

Snarere enn å ta eple cider muntlig ved å drikke det , kan du også bruke den lokalt. For å gjøre dette , suge en ren , tørr klut i eple cider eddik og pakk det rundt det berørte området . La den stå på i 15 minutter eller lenger . Alternativt kan du ta opp en blanding av tre kopper vann med en kopp eple cider eddik , og suge leddet i dette . Den suge er både positivt og beroligende
Hensyn
p Det er to typer av eple cider eddik : . Det klart variasjonen du finner i supermarkeder og det un - destillert , ufiltrerte rå versjon . Denne rå type eple cider eddik tilbyr mest helsemessige fordeler for gikt . Dette er fordi , selv om den klare variasjon er blitt sterkt bearbeidet for å gi et mer tiltalende utseende, fjerner mange av dens fordeler behandling. Den ufiltrerte versjonen er ikke en klar væske , og har et thready utseende kjent som " mor". Denne uklarheten tyder på at det fortsatt inneholder alle sine naturlige næringsstoffer og enzymer , og derfor sine fordeler for helsen din .