Hva er årsaken til gikt å blusse opp

? Ha plutselige anfall av intens smerte og hevelse i leddene om natten kan bety en oppblussing av urinsyregikt . Selv om gikt ikke kan kureres , er det en treatable tilstand at du kan klare deg med medisiner og egenomsorg . Ifølge Mayo Clinic og National Library of Medicine , årsakene til gikt bluss- ups inkluderer enkelte livsstilsfaktorer og helsemessige forhold som påvirker leddene . Alkohol

Regelmessig drikking av alkohol eller en binge av to eller flere drinker for en mann eller mer enn én for en kvinne kan føre til gikt til å blusse opp .
Diet

En diett er høy i rødt kjøtt, hele fete meieriprodukter og enkle karbohydrater , kan føre til gikt kan blusse opp , spesielt hvis kostholdet er også lav i frukt og grønnsaker .


Dehydrering

Urinsyregikt kan blusse opp som et resultat av å bli dehydrert under intens fysisk aktivitet , ekstreme værforhold eller bare glemme å drikke nok vann .
Vekttap
p Hvis du gå ned i vekt for raskt som følge av en sykdom , slanking eller trening , kan gikt blusse opp på grunn av en økning i urinsyre i blodet ditt .

Fasting

Fasting for religiøse formål , medisinsk testing eller som en form for vekttap kan føre til fakkel- ups av gikt .