Hvordan kontrollere urinsyre dannes

Urinsyre er et biprodukt av protein metabolismen og utskilles via nyrene . Når for mye urinsyre bygger seg opp i systemet som et resultat av proteinforbruk, kan nyrene blir overbelastet , og ikke fjerner det overskytende fra kroppen. Det kan sette i de små leddene , forårsaker en smertefull form for leddgikt er kjent som gikt , og i nyrene , forårsaker nyrestein . Flere konvensjonelle legemidler brukes til å kontrollere urinsyre, men disse har betydelige bivirkninger . Kontroll av urinsyre kan oppnås en sikker måte i en rekke naturlige måter , reduserer smerte og hjelpe gikt pasienter . Du trenger arkiv økologisk frukt og grønnsaker arkivStrømjuicer
Baking soda
økologisk eple cider eddik
ubehandlet honning
Tart cherry juice på
Vis flere instruksjoner
Hvordan kontrollere urinsyre dannes
en

Limit mat som inneholder puriner . Puriner finnes i alle proteinkilder , spesielt rødt kjøtt , orgel kjøtt , røkt kjøtt , skalldyr og mørk -farget fisk . Puriner er en av de viktigste årsakene til overskytende urinsyre oppbygging. Velg matvarer lavere i puriner som egg og tofu som substitutter .
To

Reduser animalsk fett fra kostholdet ditt . De er en annen kilde til puriner . Å spise magre meieriproduktervil bidra til å begrense urinsyre produksjon og gikt flareups .
3

alkalinize systemet ved å spise små korn i stedet for hvete og hvitt mel produkter . Prøv quinoa , amaranth og hirse , som kan tilberedes som ris og kommer i mel til baking . I sin bok , " alkalinize or Die , " Dr. Theodore A. Baroody drøfter hvordan å skape et alkalisk miljø , slik at blod og urin for å bli mindre surt og oppmuntre overflødig urinsyre spyles lettere av nyrene .

4

Drikk mye vann hver dag . Målet for halvparten av kroppsvekti gram vann . Dermed trenger en person veier 150 pounds 75 gram vann daglig . Dette vil hjelpe flush avfall fra systemet og hjelpe nyrene i eliminering .
5

Legg ekstra frukt og grønnsaker til kosthold , økologisk hvis mulig . Kjøp en juicer og gjøre frisk frukt og grønnsaker . Frukt og grønnsaker er stort sett alkaliske og høy i kalium , hjelpe kroppen ved å hjelpe til å holde blodet og urinen alkalisk .
6

Drikk organisk , tart cherry juice . Meget høy i kalium , hjelper denne herlige rød saft for å holde systemet i en alkalisk tilstand og gir lindring til mange gikt lider . Den er tilgjengelig i helsekostbutikker .
7

Bruk natron blandet i vann for å nøytralisere en sur tilstand i kroppen . Ifølge Sisters of St. Joseph of Peace , hjelper natron for å hindre urinsyre nyrestein . Bland ½ teskje natron med åtte gram vann . Gjenta opp til maksimalt 3 ts en dag for noen få dager i løpet av en gikt angrep eller bruke forebyggende en gang eller to ganger om dagen .
8

Drikk organisk , eple cider eddik , som er høy i kalium , og ubehandlet honning å kontrollere urinsyre buildup i kroppen ved alkalinizing urinen . Kombiner en teskje eddik med to teskjeer honning i åtte gram vann to ganger om dagen .