Hvordan kurere gikt naturlig

kan du lære hvordan du kan kurere gikt naturlig. Urinsyregikt er en form for leddgikt som forårsaker mye smerte . Urinsyregikt er normalt finnes i foten . Urinsyregikt er forårsaket når sunne urinsyrenivået stiger for høyt . Urinsyre naturlig dannes i kroppen vår fra maten vi spiser og fra arvelige faktorer . Et riktig kosthold kan forebygge , helbrede og redusere gikt . Instruksjoner
en

matvarer for å unngå - Slutt å spise mat som er høy i urinsyre . Hvis du ønsker å naturlig lindre gikt , må du endre kostholdet og redusere puriner . Arkiv

Matvarer som inneholder mye urinsyre er matvarer som kjøtt som er høy i protein som fjærfe, kjøtt , fisk og tofu . Matvarer som er svært høy i puriner som dyre nyrer , hjerne og lever . Også begrense kjøttbaserteprodukter som saus .

Unngå Også sjømat .

Også unngå grønnsaker som blomkål , sopp , asparges og spinat .

Unngå all mat med fruktose , . og høy fruktose mais sirup og sukrose
to

mat å spise - Spis mat som reduserer urinsyre . Det er mange matvarer som du kan spise for å forebygge eller kurere geit naturlig. Arkiv

Ost og meieriprodukterer gode mat å spise for å unngå gikt .

Kullsyreholdig vann og sukker er også bra for gikt som lenge de ikke inneholder høy fruktose mais sirup , fruktose eller sukrose . arkiv

Moreller eller kirsebær juice antas å være stor for forebygging eller reduksjon av gikt og gikt symptomer .

Selleri er også en annen god mat for gikt lider
3

kalium - . Ta ekstra kalium eller spiser mye bananer hvis du har gikt eller er utsatt for gikt
<. br >