Hvordan redusere urinsyre raskt

Urinsyre er et naturlig stoff som består av karbon , oksygen , nitrogen og og hydrogen . For mye urinsyre kan føre til en form for leddgikt kalles gikt . Du vil ønske å redusere nivåene av urinsyre hvis du er utsatt for gikt . Instruksjoner
en

ANIMAL indre organer - Slutt å spise dyreorganer slik lever og nyrer hvis du trenger å redusere urinsyre . Urinsyre er også funnet i bønner , kylling , svinekjøtt , sjømat og andre hvete og hvete produkter . Spis disse matvarene i moderasjon hvis du trenger å redusere urinsyre . Også se opp for sopp, asparges , grønne erter , spinat og blomkål
to

Fruktose - . Slutte å spise mat med fruktose i dem hvis du trenger å redusere urinsyre . Matvarer med høy fruktose mais sirup i dem er ikke bra for deg noen måte , og de er spesielt ille hvis du har høye nivåer av urinsyre . Fruktose er også i sukrose. Unngå brus og annen mat med noen form for fruktose i det
3

arvelig . - Det kan være at du har høye nivåer av urinsyre naturlig fordi det kjører i familien din . Det kan være vanskeligere for deg å kontrollere urinsyre hvis dette er tilfelle . Du kan fremdeles kontrollere urinsyre ved å spise riktig, men husk at du trenger urinsyre og du ikke vil at dine nivåer for å bli for lavt .