Hvordan avlaste Nysing

Uansett hva årsaken er , kan nysing være et reelt problem . I overkant kan det begynne å påvirke omtrent alle områder av livet . Det er noen ting du kan gjøre for å lindre nysing . Finne årsaken er nyttig , men selv om du ikke er sikker på hvorfor du nyser det er fortsatt noen ting du kan gjøre. Du trenger
Drug Store
Doctor
Over -the -counter medisin
Saline spray på
Vis flere instruksjoner
en

Se om du kan finne roten til problemet . De fleste anfall av overdreven nysing kommer fra allergier . Du kan være allergisk mot kjæledyr dander , mold , pollen , støv , ragweed , osv. For å finne ut om du er allergisk mot en familiehund bør du bo en uke med en petless venn . Hvis du blir bedre kjent med deg som er svaret . Sjekk huset for mugg å se om du er allergisk mot det. Som for pollen det er i luften . Har du vært tilbringer mye tid utendørs? Den nest vanligste årsaken til nysing er forkjølelse. Faktisk nysing i overkant kan være det første tegn på at en kald kommer på . Du bør vite i en dag eller to hvis dette er årsaken . Selvfølgelig er det alltid nysing som ender opp i " ingen kjent årsak" delen
2 p Hvis du har allergi : . Den mest åpenbare er å holde seg borte fra ting du er allergisk mot . Under pollensesongen holde dører og vinduer lukket . Når du kommer hjem fra å være utenfor ta en dusj og skifte klær . Dette vil bidra til å kvitte seg med pollen. Hvis dette er umulig det er stoffer du kan ta. Bruk over-the -counter antihistaminer som Claritin . Claritin er et godt valg fordi det kommer i ikke døsig formel samt de raske utløsertappene som smelter i munnen . Du kan også være lurt å gå til legen din kontor og få en resept nesespray . Flonase og Nasonex er den vanligste og mest affektive
3 p Hvis du har forkjølelse : . Du vil ønske å holde nesegangene åpne. Steam kan hjelpe med dette . Bare koke en gryte med vann , ta den av ovnen , lener ansiktet på dampen med et håndkle over hodet . Håndkleet vil fange dampen i slik at du kan puste det inn Hvis kaldt er full blåst du kan prøve over-the -counter decongestants . Komme nesen ryddet opp er målet . Når det skjer bør du være i stand til å stoppe nysing
4 p Hvis du ikke har noen kjent årsak : . Bruk en saltvann spray på nesen . Det er det nærmeste til en naturlig løsning som du kan finne . Det bør tømme ut nesegangene og forhåpentligvis stoppe nysing . Hvis det ikke fungerer jeg ville gå og prøve de reseptbelagte nesespray jeg nevnte tidligere . Det bør bare ta en skvett per dag for å holde nysing unna.