Hvordan bli kvitt Pollen fra nesen

kan Pollen allergi la deg følelsen elendig og utmattet . Rennende nese, nysing , rennende øyne og hodepine er bare noen av symptomene som påvirker de med pollenallergi . Ørsmå partikler av pollen fra trær og blomster bli luftbårne , noe som gjør det enkelt for dem å være innånding . Når du har pollen i nesa kan det forverre allergisymptomer . Selv naturlige slim sekreter vil arbeide for å fjerne pollen , kan enkle prosedyrer også hjelpe deg å bli kvitt pollen i nesen . Du trenger
Ansiktsservietter arkiv Nasal saltvann
Neti potten
Håndkle på
Vis flere instruksjoner
en Loven av nesen blåser fjerner fremmedelementer fra nesehulen .

Puss nesen forsiktig inn en ansikts vev for å kvitte seg med pollen i nesen . Gjenta dette et par ganger i et forsøk på å fjerne pollen.
To

Squirt en kommersiell nasal saltvann spray inn i neseboret med pollen. Før sprøytebeholderenen halv tomme eller så inn i neseboret . Spray en eller to ganger for å rense ut i nesehulen . Vent et minutt , deretter blåse nesen forsiktig .
3

Skyll nesehulen med en neti pott . Fyll en neti pott med varm saltløsning. Sett tuppen av neti potten i det ene neseboret og slå den nesebor opp mot taket . Sakte tømme neti potten inn i nesehulen. Plasser selv over en vask , slik at saltoppløsningen kan dryppe ut av det andre neseboret , inn i vasken. Tørk ansiktet med et rent håndkle , og gjenta med det andre neseboret .