Midlertidig Relief for bunions

Enten Hallux valgus smerte er mindre eller større kan det mest sannsynlig bli behandlet . Noen Hallux valgus forholdene krever kirurgi eller annen invasiv medisinsk intervensjon . I de fleste tilfeller , er midlertidig lindring tilgjengelig selv fra komfort i hjemmet . Varm vann suge

Fyll en bred panne i hjemmet ditt med varmt vann . Suge føttene så lenge som nødvendig for å føle lettelse . Dette er bare en midlertidig løsning, men kan bli en daglig rutine å lindre Hallux valgus smerte . Varmt vann kan også brukes , men de finner det ubehagelig å stå i lange perioder av gangen. Følg med is hvis smertene vedvarer . Rubbing etter soaking vil bidra til å redusere sjansen for hevelse .
Bredere sko

Bredere sko vil gi Hallux valgus en strekning og vil avlaste noe press . Ofte Hallux valgus natt splinter kombinert med bredere sko gir stor lettelse fra Hallux valgus smerte . Som regel noen aktiviteter som er harde på føttene bør unngås mens lider av Hallux valgus smerte .
Hallux valgus Shield og Ice

En Hallux valgus skjold kan være plasseres i skoene dine for å redusere smerten av en Hallux valgus under daglig slitasje . Hvis din Hallux valgus sveller med skjoldet , bør du løfte den og legger den i is . Isen vil jevne smerte og hevelse . Det kan også være lindrende å slites ned hard hud over Hallux valgus med en pimpstein hver kveld .