Fysioterapi & Depresjon

Depresjon er en mental og emosjonell tilstand som påvirker millioner av amerikanere . Det er også en mental lidelse som kan nå et alvorlig nivå og krever profesjonell hjelp . Det er mange faktorer og årsaks elementer forbundet med depresjon , hvorav den ene er fysisk smerte og den generelle tilstanden til kroppen , som kan noen ganger bli oversett . Et individs emosjonelle respons er påvirket av hennes fysiske tilstand , både biokjemisk og gjennom hennes oppfatning av kroppen hennes .
Trening kan bidra til å bekjempe depresjon .
Depresjon og Body

Vi har en tendens til å tenke på depresjon som en emosjonell tilstand som inkluderer en trist stemning og mangel på positive følelser og glede i aktiviteter . Det kan også omfatte lav selvtillit og et negativt generelle syn på livet og verden . Depresjon har mange relasjoner med den fysiske kroppen , inkludert et redusert nivå av hjerne neurochemicals kalles monoaminer . Mange antidepressive medisiner øker monoaminnivåenei hjernen for å redusere effekten av depresjon . I tillegg har linker blitt vist mellom depresjon og den generelle fysiske tilstanden i kroppen , som for eksempel nivået av fysisk form og tilstedeværelsen av smerte .
Impact of Exercise on Depresjon

Trening har en kraftig innvirkning på depresjoner , og er ofte en viktig del av en helhetlig behandlingsplan . Mangel på mosjon kan opprette en deprimert fysisk tilstand at kroppen er i et lavt nivå av form , energi og hjerte-funksjon , som har en direkte innvirkning på humøret . Trening ikke bare øker metabolismen av kroppen , men det frigjør også hjernen kjemikalier som kalles endorfiner , som produserer en euforisk effekt . Trening kan også øke selvfølelseved å la en person til å se seg selv som fysisk form .
Smerte og depresjon

Pain , spesielt kronisk variasjon, har vært forbundet med depresjon i at kroniske smerter lider ofte forholde seg til depresjon som en bivirkning av deres tilstand . Depresjon har også vist seg å skape fysisk smerte , både gjennom psykosomatiske symptomer ( innbilte fysiske opplevelser) og på grunn av dens innvirkning på humør , forårsaker en reduksjon i interessen for trening og aktivitet .
Role of Physical terapi

Fysioterapeuter spille en viktig rolle i depresjon fordi de bruker trening som en av sine behandlingsstrategier . De har også ofte takle smerte og kan være den første profesjonelle til hvem en pasient tilstår depresjon bekymringer . Fysioterapi , sammen med rådgivning og medisiner , kan være et viktig element i en helhetlig tilnærming til behandling av depresjon . Fysioterapeuter kan arbeide med en pasient for å redusere smerter og andre fysiske symptomer som kan bidra til en nedstemthet og foreskrive en øvelse diett for å bedre pasientens fysiske tilstand , videre lindre depressive symptomer .
Konklusjon

Fysioterapeuter , i kraft av sin opplæring og rolle i behandlingen , kan spille en sterk rolle i å hjelpe pasienter takle de fysiske aspekter av depresjon . Mer forskning er nødvendig for å fullt ut forstå forholdet mellom deprimerte følelsesmessige tilstander og den fysiske kroppen kompleks .