Hva er forskjellen mellom Sadness & Depresjon

? Everybody føles tristhet i vanskelige tider . Selv om tristhet er en normal følelse , kan det eskalere og bli til klinisk depresjon . Depresjon er en alvorlig tilstand som krever behandling . Det er nødvendig å skille mellom tristhet og depresjon . Varighet

Varigheten av følelser er en god avgjørende faktor på om noen opplever tristhet eller depresjon . Ifølge Gannet helsetjenesten ved Cornell University, kan folk oppleve sorg for noen dager opp til noen uker ( se referanser 1 ) . Ifølge Dr. Harold Koenig og psykolog Charles E. Martin Ph.D, hvis tristhet varer i mer enn to uker er det mest sannsynlig depresjon ( se referanser 2 og 3 ) .
Daglig Functioning

Depresjon forstyrrer daglige funksjon mens tristhet ikke. For eksempel , Martin av Gannet Health Services sier at en person kan distrahere seg selv fra tristhet ved å delta i aktiviteter som å gå på shopping med venner , men depresjon ville kreve ytterligere løsninger , inkludert medisinsk intervensjon .

symptomer

symptomene på klinisk depresjon inkluderer tap av interesse og mangel på glede i daglige aktiviteter , søvnvansker , endringer i appetitt , vektproblemer , mangel på motivasjon , dårlig samvittighet , manglende evne til å konsentrere seg , og tanker om selvmord (Se Referanser 1 og 2 ) .
Behandling

Behandling for depresjon kan variere fra å snakke om dine problemer gjennom rådgivning til å ta antidepressive medisiner eller en kombinasjon av begge ( Se Referanser 1 og 2 ) .
Advarsel

" Klinisk depresjon er en alvorlig lidelse som trenger å bli vurdert av en profesjonell og vanligvis krever noen form for behandling , " Martin sa ( Se Referanser 3 ) .