Hva er årsakene og Psychology of Depression

? The National Institute of Mental Health definerer depresjon som en alvorlig medisinsk sykdom som kan oppstå som milde former for en lav stemning eller dypere og mer gjennomgripende perioder med tristhet , med lav motivasjon og en følelse av håpløshet . Ifølge NIMH , er det ingen spesifikk årsaken til depresjon , og det finnes diverse psykoterapeutiske, medisinske og helhetlige former for behandling . Symptomer og Diagnose av depresjon

NIMH tyder på at depresjon forekommer i en rekke kliniske former, inkludert dysthymic eller mild depresjon , depresjon , sesongmessige depresjon , psykotisk depresjon og postpartum depresjon . Symptomene på disse formene for depresjon varierer i henhold til alvorlighetsgraden og utbruddet av tilstanden , med dystymi blir mer mild og alvorlig depresjon preget av alvorlige forstyrrelser i humør , søvn og spisevaner . En pasient med en alvorlig depressiv lidelse kan ha forstyrrelser i daglig fungering og en manglende evne eller manglende ønske om å fullføre normale aktiviteter og oppgaver .

Depresjon kan diagnostiseres ved en kvalifisert mental helse eller medisinsk faglig og bestemmes av den nærvær av lav stemning , vedvarende tristhet , tap av motivasjon , håpløshet , rastløshet , angst og selv tanker om selvskading . NiMH tilbyr ressurser for egenvurdering av depresjon samt detaljerte oversikter over de vurderingsverktøy som brukes av mental helse fagfolk ( se referanser ) .
Vanlige årsaker til depresjon
< p > den NIMH bemerker at depressive lidelser er et resultat av kjemiske ubalanser i de områdene av hjernen som regulerer humør . Disse kjemikaliene er ofte regulert av reproduktive hormoner, stress hormoner , vitaminer og ernæringsmessige faktorer . Endringer i humør og depressive episoder kan oppstå etter perioder med kraftig stress, for eksempel et dødsfall i familien eller en skilsmisse . Postpartum depresjon kan oppstå når store endringer skjer i en kvinnes hormoner etter fødselen av et barn . Sesongmessige depresjon kan oppstå når endringer i sollys påvirke kroppens nivå av vitamin D.

behandlinger for depresjon

The Mayo Clinic skisserer ulike behandlingsmetoder for depresjon , inkludert egenomsorg teknikker, psykoterapi , medisiner og selv i noen tilfeller døgnbehandling . Mange psykiske helsearbeidere sier en mangeartet behandling tilnærming er mest vellykket. Mosjon, riktig ernæring , en-til - en rådgivning og avholdenhet fra rusmidler og alkohol brukes ofte før mer alvorlige inngrep som for eksempel medisiner eller døgnbehandling . De fleste fagfolk er enige om at behandling medisinering bør ledsages av person eller gruppe psykoterapi . Lengden på behandlingen varierer i henhold til årsaken og alvorlighetsgraden av den depressive episode eller tilstand .