Hvordan man skal håndtere depresjon hos eldre

Som mennesker alder de begynner å forholde seg til mange forskjellige problemer . Mange eldre mennesker ser frem til , og nyte , sin pensjonisttilværelse år . Andre, derimot , faller inn i en dyp depresjon ved pensjonering , som de feilaktig føler unyttig og malplassert i samfunnet . Depresjon hos eldre behandles mye det samme som depresjon hos en person, selv om emnet må nærmet nøye. Instruksjoner
en

Finne ut årsaken til den eldre personens depresjon . Mulige årsaker er: slektninger som bor for langt unna , ikke nok fysisk aktivitet og ikke nok ting å gjøre i løpet av dagen
to

Sett opp en fast tid til å møte med din eldre venn eller forelder . . Du kan besøke dem hver par helger , men sørg for at du ser dem med jevne mellomrom .
3

Hjelp eldre person finner et kjæledyr . Katter og hunder kan være gode venner til noen, spesielt eldre . Vær sikker på at personen er i stand til å riktig omsorg for dyret .
4

Gå ut med den personen . Prøv og ta turer i parker og rundt i nabolaget med dem . Komme utenfor er en viktig måte å håndtere depresjon .
5

Se etter vanlige senior aktiviteter rundt om i byen . Mange haller har bingo og spill netter for seniorer . Det er viktig å ha din eldre venn delta i disse aktivitetene . De vil ha det gøy og også møte nye venner .
6

Ta eldre person for å se sin lege . Hvis hans depresjon er forårsaket av noe annet enn livsstilsfaktorer, kan legen forskrive medisiner for ham .
7

vurdere å la dine eldre foreldre bor sammen med deg . Den eldre ofte blir veldig deprimert når de ikke klarer å ta vare på seg selv og må leve i en assistert omsorg hjemme .