Hypnose Cure for Depression

Depresjon kan være ødeleggende . Det er en sykdom som ikke bare påvirker den fysiske kroppen , men også den mentale og sosiale kapasitet de som lider av det . Medisinske studier har vist at hypnose kan være en vellykket behandling . Hva er Hypnose /hypnoterapi ?

Hypnose er en tilstand preget av avslapning , økt fantasi og ekstrem påvirkelighet . Det er sammenlignes med dagdrømmer eller følelsen av å miste deg selv i en film eller en bok . Hypnose er en mental tilstand der en person føler seg avslappet og uhemmet . Når du er i hypnotisk tilstand , er du mottakelig for forslag. Du kan være i samsvar med forslag som er behagelig for deg , men du har full kapasitet til å nekte noe som strider mot dine verdier .

Stage hypnose rekrutterer utadvendte personer som vil være i samsvar med en hypnotisør påfunn . Denne form for aktivitet passer i riket av en hypnotisør ( ikke en hypnoterapeut ) . I mange stater , må en hypnoterapeut være en lisensiert helsepersonell . En hypnotisør er rett og slett noen som har blitt sertifisert gjennom en hypnose kurset. En hypnoterapeut bruker hypnose for å høyne effektiviteten av en terapitime .
Hypnose som behandling

Den menneskelige hjerne er faktisk en av de mektigste organene i kroppen . Det er også den viktigste organ som fungerer under hypnoterapi . Hypnose gjør bruk av din egen fantasi. Hele terapi fokuserer på å etablere mestringsmekanismerdirekte inn i en persons ubevisste tanker . Sesjonene tillate pasientene å gjøre atferd modifikasjoner og å refokusere oppmerksomheten deres og øve dype pusteteknikker . De nye ferdigheter og gode mentale meldinger lært i en hypnoterapi økt brukes til å motvirke effekten av deprimerende tanker og ideer

Hypnoterapi ikke bare styrke en person med disse nye ferdighetene . ; det kan også hjelpe ham å finne røttene til sin depresjon .
En typisk økt
p Det er ulike stadier av hypnoterapi økter . Klienten er fortsatt i kontroll i alle øktene , og er i stand til å melde deg ut av en økt hvis hun vil. En hypnoterapeut guider en klient til å utføre avspenningsteknikker og bilder. Terapeuten hjelper klienten til å meditere i en transelignende tilstand . Menneskekroppen hjertefrekvens , puls og respirasjon bremser ned .

I begynnelsen kan de deprimerende følelser og minner høyne men senere , benytter terapeuten visse teknikker som vil hjelpe en klient overvinne dem .

Etter en sesjon , blir pasientene også bedt om å reflektere over prosessen . De får mulighet til å dele sine tanker .