Informasjon om Living With en deprimert person

Det er tøft å se noen du er glad lider , og hvis du bor sammen med noen med depresjon , du ser hans smerter hver dag . Til tider kan takle en elsket en depresjon føler like ille som å ha depresjon gjør. Det er ikke Personlig

Prøv å huske at din kjære er syk . Hvis han er trist eller trukket tilbake , det er ikke din feil .
Oppmuntre ham til å søke hjelp

Din kjære kan trenge et lett puff for å få hjelp . Ikke anklage eller kjefte ; la henne vite at du er bekymret fordi hun synes ulykkelig . Gjør avtalen og gå med henne hvis du trenger det, og minne henne forsiktig for å ta henne medisin .
Det er ikke ditt ansvar
p Hvis han nekter å søker hjelp etter at du har prøvd å snakke om det , eller bestemmer seg for å slutte å ta sine medisiner , husk at du ikke kan gjøre ham gjøre det , og det er til syvende og sist hans ansvar . Hvis du er bekymret for at han kan skade seg selv , ring 911 .
Help Yourself

Å snakke med en venn , familiemedlem eller pastor kan hjelpe deg å arbeide gjennom dine følelser om din kjære, og føler seg mindre alene . Hvis du virkelig sliter , kan se en terapeut hjelpe .
Oppmuntre Joy

Ikke bagatelliserer din kjære ved å fortelle henne til å snappe ut av det eller kulden ut , men andelen med henne de ting som gir deg glede . Ikke vær redd for å være dum ; se en morsom TV-show ; fortelle henne en skitten spøk . Husk å sette av tid til deg selv , også. Ikke la henne depresjon stoppe livet ditt .
Ta det på alvor

Depresjon er en alvorlig , potensielt dødelig sykdom . Hvis noen du bor med snakker om selvmord , ring 911 og bo hos ham til hjelpen kommer .