Intelligent Women & Depresjon

Depresjon er et stort problem i Amerika . The National Institute of Mental Health , eller NIMH , rapporterer at depresjon rammer om lag 14,8 millioner voksne årlig , med kvinner mer sannsynlig enn menn for å utvikle en alvorlig depressiv lidelse . En viss type av etterretninger er blitt vist ved undersøkelser for å hindre depresjon, mens en annen type bidrar til å gjøre rådgivning mer effektiv. Intelligence
p Det finnes ulike typer intelligens . Uttrykket er oftest assosiert med intellektuelle evner og målt ved standardiserte eksamener som intelligenskvotient ( IQ) tester . Personer med høy IQ er generelt sett på som " smart" med en evne til å gjøre det bra på oppgaver som tar hjernekraft .

The University of New Hampshire forklarer det er en annen type kalles emosjonell intelligens . Dette refererer til en persons evne til å gjenkjenne og forstå sine følelser og til å justere sine reaksjoner . Dette hjelper dem å fungere mer effektivt .
Depresjon

Depresjon er en emosjonell lidelse som påvirker en persons daglige aktiviteter og funksjon . Det er ofte forbundet med sorg , men det strekker seg utover normal , midlertidig sorg underskudd og andre negative livserfaringer . HelpGuide.org , en mental helse området, forklarer depresjon er langvarig og har slike symptomer som søvnforstyrrelser , konstant følelse av håpløshet , konsentrasjonsvansker , irritabilitet, gråtetokter og spiser for mye eller for lite .


Effekter arkiv

New York forskere fra New York State Psychiatric Institute og Columbia University fant depresjon kan påvirke mennesker med høy intelligens . Deres 1992 studie , publisert i " Journal of Clinical and Experimental Nevropsykologi , " viste verbal intelligens er ikke senket , men ytelsen intelligens faller kraftig i både kvinner og menn som lider av depresjon . Kvinner er to til tre ganger mer sannsynlig at lider av depresjon enn menn, ifølge Society for kvinner Health Research , slik at de er mer sårbare for virkningene på intelligens .
Korrelasjon

Studier viser at det er en sammenheng mellom kvinner med høy emosjonell intelligens og depresjon . De har en tendens til å ha lavere depresjon priser fordi de har bedre kontroll over sine følelser og hvordan de reagerer på negative følelser . En studie fra 2006 av David Pizarro av Universitetet i Irvine , California , med flere kolleger viste ungdom med høy emosjonell intelligens var mer motstandsdyktig mot både angst og depresjon . I denne studien ble 130 kvinner inkludert. Peter Salovey , en Yale forsker som har utført mange studier med studenter av begge kjønn i løpet av en multi - års periode , oppdaget de med lav emosjonell intelligens var mye mer utsatt for depresjon .
Behandling

kognitiv - atferdsterapi er ofte brukt av rådgivere behandle depresjon , forklarer HelpGuide.org . Denne terapien hjelper lider gjenkjenne og endre negative tanke -og atferdsmønstre . Det kan være spesielt effektive for kvinner med høy intellekt fordi deres mentale evner tillate dem å raskt forstå og innlemme depresjon -kampene konsepter .

Effektiv behandling er kritisk viktig fordi, som NIMH advarer , deprimerte kvinner prøver å begå selvmord to til tre ganger så ofte som menn.