Tips til foreldre av deprimerte barn

Childhood depresjon er smertefullt . Preget av vedvarende tristhet , følelse av verdiløshet og manglende evne til å føle lykke , forstyrrer depresjon med ditt barns dag - til-dag aktiviteter . Det er lett å forveksle depresjon hos barn med dårlig humør eller irritabilitet . Disse følelsene er en normal del av det å vokse opp . Men foreldre bør huske at i barndommen depresjon , aldri løfter dårlig humør . Det vedvarer og noen ganger også blir verre . Tegn og symptomer på depresjon

Tidlig intervensjon er viktig hvis du mistenker at barnet ditt er deprimert . Depresjon er en reell sykdom og krever profesjonell hjelp . Ikke gå i den fellen å tro barnet vil " snap out of it . " Faktisk viser forskning at hvis barndommen depresjon forblir ubehandlet , vil den fortsette inn i voksen alder .

Vanligvis hvis barnet ditt er deprimert du vil begynne å legge merke til markerte endringer i atferd . For eksempel , barnet ditt kanskje brukes til å tilbringe mye tid på å spille med venner , men nå foretrekker å være alene . . Noen ganger deprimerte barn vil handle ut i skolen , har lærevansker eller deres karakterer vil begynne å slippe

Andre tegn på depresjon inkluderer : - å være tårevått eller gråter ofte vises trist eller lei mye av tiden - ha liten eller ingen interesse i favorittaktiviteter - uttrykker følelser av håpløshet - ha liten eller ingen energi - å være sint eller irritabel oftere - sliter med relasjoner og kommunikasjon - klager av fysiske symptomer som hodepine og magesmerter - sliter med å konsentrere seg skiftende spise-og søvnmønster - snakker om å kjøre bort - nevne selvmord eller tenker om døden

slutt , deprimerte barn også er mer sannsynlig å eksperimentere med narkotika og alkohol enn de som ikke er deprimert . Hvis du mistenker at barnet ditt er deprimert , snakk med din barnelege . Mest sannsynlig vil han eller hun utelukke en fysisk sykdom først . Men hvis ingenting er funnet, kan barnelege henvise deg til en mental helse profesjonell .
Forstå ditt barns Depresjon

Depresjon er ikke noe å skamme seg over . Faktisk er det en av de vanligste helseproblemene i verden . Hvert år blir mer enn 17 millioner mennesker berørt . Videre kan en i 33 barn har depresjon og én i åtte tenåringer . Arkiv

Foreldre lurer ofte på om de har skylden når barnet deres er deprimert . Mens det er sant at en sentral livshendelse som en skilsmisse , spiller en endring i skoler eller et dødsfall en rolle , depresjon vanligvis ikke er forårsaket av en hendelse . Mange faktorer bidrar til depresjon . For eksempel , kan lavere nivåer av visse hjernen kjemikalier , genetikk , reseptbelagte medisiner og kroniske sykdommer spille en rolle .
Hjelpe Deprimert Child

Depresjon er både skremmende og frustrerende . Men med riktig behandling og din støtte , vil barnet begynne å føle seg bedre . Følgende er noen tips for å hjelpe din deprimert barnet komme gjennom denne perioden i hans eller hennes liv : - Aksepter at barnet ditt er deprimert . Ikke skrik , kritisere eller fortelle barnet ditt til å " snappe ut av det . " Tilby forståelse , tålmodighet og oppmuntring - . Minn barnet ofte at du er der for ham eller henne . Deprimerte barn føler ofte lite kjærlig . Høring kjærlige uttalelser og følelsen støttes kan virkelig hjelpe - . Lytt nøye , uten dom , når barnet deler sine følelser . Det kan være vanskelig å høre noen av de tingene barnet ditt har å si , men ikke bagatellisere sine følelser - . Prøv å gi håp og oppmuntring uten å høres banalt . Du ønsker ikke å øke følelsen av fiasko - . Ikke lure deg selv til å tro at barnet ditt er lat . Komme ut av sengen og gjør lekser krever energi , og deprimerte barn føler seg utmattet og uinteressert i livet rundt dem . Likevel , oppmuntre barnet til å følge med på ansvar. Tilby ros når hun gjør en innsats for å fullføre en oppgave - . Hjelp barnet ditt holde seg aktiv ved å delta i fotturer eller sykkelturer med henne . Fysisk aktivitet kan bidra til å lindre symptomene på depresjon - . Oppmuntre spise sunt . Gi gode og næringsrike måltider . Sunn mat bidrar til å forbedre humøret - . Sørg for at barnet tar foreskrevet medisiner i tide og melde fra om bivirkninger til legen din med en gang - . Følg legens behandlingsplan for rådgivning eller terapi . Å ha konsistente rådgivning økter vil hjelpe barnet ditt blir raskere friske .

Slutt ta affære dersom barnet ditt blir behandlet for depresjon, men er ikke å bli bedre. Symptomer bør avta over tid . Noen ganger forandre medisiner er alt som trengs . Husk , depresjon er en viktig risikofaktor for suicidal atferd og dvelende eller forverring symptomer bør aldri bli ignorert .