Acrophobia Cures

Acrophobia er en frykt for høyder . Definisjonen av " høyder " varierer mellom individer med denne frykten . Acrophobia kan være en ødeleggende og overveldende fobi . Dette merket benyttes på en person som får panikk når i forhøyede områder . Terapeutiske behandlinger

Kognitiv atferdsterapi utsetter individer til kilden av frykt . De to typer behandlinger benyttes med denne behandlingen er gradvis eksponering (systematisk desensitizing ) og umiddelbar eksponering ( flooding ) . Behavioral modifisering teknikker blir undervist for å hindre utbruddet av panikkanfall og gjenvinne kroppslig kontroll . Eksponeringsterapi og virtuell virkelighet eksponering ( tredimensjonale virtuelle databilder ) effektivt bidra til å behandle personer med denne fobien . Terapeuter lære tillit øker atferdsmessige ferdigheter , og avslapping teknikker for å implementere i reelle situasjoner . Hypnoterapi er en metode som lærer enkeltpersoner hvordan å fjerne seg fra situasjonen med panikk .
Foreskrevet medisiner arkiv

medisiner, for eksempel beroligende midler og antidepressiva , er foreskrevet for å kontrollere symptomer . Denne type behandling øker muligheten for individuell avhengighet. D - cycloserine ( DCS ) , som normalt brukes for tuberkulosebehandling , har effektivt hjulpet folk med høydeskrekk . Dens ingrediensene har vist seg å positivt påvirke amygdala region av hjernen som regulerer frykt . Medisinering alene er ikke en levedyktig behandling . Det bør administreres sammen med terapi for maksimal effektivitet .

Homeopatiske behandlinger

Naturlig rettsmidler er også tilgjengelig for å kontrollere symptomer på acrophobia . Homøopatiske ingredienser , som for eksempel Cocculus indicus , Gelsemium og Bryonia , kontroll symptomer som svimmelhet , forvirring og kvalme . De beroligende egenskaper av sitronmelisse , lavendel og pasjonsblomst hjelp til å balansere følelsesmessig nød . Urte kosttilskudd hjelpe opprettholde våre nervesystem , noe som gjør det mulig å opprettholde positivitet .