Hvordan skrive med føttene

Mennesker som er født uten armer eller mister sine hender i en ulykke er egentlig akkurat som idrettsutøvere som trener kroppen sin til å utføre. Gjennom praksis og med utrolig muskelkontroll , disse menneskene trene sine tær og føtter til å bevege seg lett og grasiøst mens du holder en penn og skrive . Disse samme muskler kan brukes til arbeider en datamaskin og eventuelle andre mobilitets ferdigheter som krever armer. Instruksjoner
en

Utøve anklene slik at de kan bære belastningen involvert i å holde foten opp i lange perioder av gangen . Leddbånd vil også press og må arbeidet . Med hælen stabilt på gulvet, strekke og trekke toppen av foten opp og ned. Sett motstand på bevegelse med vektede trinser for å øke styrken .
To

Praksis plukke opp en penn eller blyant med stortåen og andre tå . Skyv tærne flatt ned ved siden av blyanten og lå stortåen på toppen av objektet . Klem ned på blyanten og løfte det ved hjelp av ankelen .
3

Hold hælen på gulvet som et anker , slik at du kan konsentrere deg om å flytte enden av blyanten over papiret . Som du være for å lære denne nye måten å skrive, regne med å rive opp papiret før du blir dyktigere med praksis .
4

Ta pauser for å unngå kramper . Gi anklene og leggene rikelig med utvalg av bevegelse trening ved å vri dem til hver side og holde strekningen . Bruk isen til å behandle betennelse når du har skrevet i timevis og akillessene blir hovne fra overforbruk .