Hvordan Kontrakt Herpes Simplex 1

Herpes simplex 1 er et smittsomt virus som spres lett fra person til person . Type 1 -virus forårsaker forkjølelsessår eller munnherpes rundt munnen , nesen og haken . Forkjølelsessår er røde , pus fylte blemmer som til slutt bryter og etterlater seg en skorpe som faller av etter blemme helbreder . Eksponering for herpes viruset betyr ikke at du vil kontrakt sykdommen . Immunsystemet spiller en viktig rolle i å bestemme hvilken person får utbrudd , hvor ofte forkjølelsessår oppstår og hvordan mange sår vises . Men det er atferd eller handlinger som i stor grad øke sjansene for en person å pådra herpes simplex 1 . Hva du trenger
Echinacea
Sunblock
Vitamin C
Vis flere instruksjoner

1

Touch mennesker smittet med herpes . Den beste måten å avtale herpes er å kysse noen på munnen eller ansiktet som har et forkjølelsessår . Berøring av ansiktet til den smittede personen kan også føre til å få virus . Å ha noen fysisk kontakt ( inkludert sex ) med en person øker risikoen .
To

dele personlige elementer med smittede personer. Det er dokumentert at herpes kan spre seg ved å dele intime elementer som håndklær, vaskekluter , tannbørster og barberhøvler . Bruke samme drikking cup , gaffel eller skje som en smittet person kan også spre sykdom .
3

Vask hender sjelden. Mange bakterier og sykdommer er videreført av folk ikke å vaske hendene grundig . Det virker som en enkel ting å gjøre, men mange er ikke klar over at mange bakterier og virus fortsatt på hendene . Hvis hendene er smittet og deretter ta på øynene eller kjønnsorganene , kan du spre herpes til andre deler av din egen kropp . Rommet vil bidra til å redusere sjansene for å få herpes virus .
4

Tilbring tid i solen uten solkrem . Det stråler fra solen ser ut til å utløse herpes utbrudd . Uten en solkrem eller sunblock med SPF 15 i ansiktet, halsen og lepper du øke muligheten for å få forkjølelsessår
5

Har en ubalansert kosthold. Immunsystemet er viktige for å bekjempe sykdommer av alle typer. Ikke får de næringsstoffene som trengs for å opprettholde en sunn kropp vil føre til et svekket immunsystem. Dette gjør deg mer mottakelig for sykdommer som herpes . Spise en sunn diett av frukt og grønnsaker bidrar til å styrke kroppens selvhelbredendeevner . Tar vitamin C hver dag vil bekjempe infeksjoner . Echinacea er en urt som er kjent for å forbedre immunforsvaret .