Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan unngå Vin Hodepine

2015/1/2
For mange er et glass vin på slutten av dagen en enkel måte å slappe av . Dessverre , vin hodepine påvirke en betydelig del av vin - drikking befolkningen . Mens juryen er fortsatt ute på den eksakte årsaken til disse hodepine , det er klart du kan gjøre for å unngå post- vin pund av en bankende hode . Instruksjoner
en

Bestem type og mengde vin som utløser hodepine . For de fleste er dette rødvin og beløpet kan være så lite som en tredjedel av et glass . Prøv å begrense det ned enda mer . Denne metoden er ikke idiotsikker , men i det minste , kan du utelukke viner som har forårsaket deg hodepine i det siste .
To

Unngå billig vin . Jo dyrere vin , jo større er sjansen for at du kan snike seg unna uten en hodepine . Igjen er det viktig å understreke at vin hodepine har ingen kur , så dette kan ikke være sant for hver billig vin , og hver dyr vin .
3

Styr klar av tunge røde. Rødvin hodepine lider vil ha bedre hell med lettere viner , for eksempel Pinot Noirs , spanske viner , og noen italienske viner . På den annen side , big - bodied cabernets og franske Bordeaux vin , sammen med andre italienere og portviner, kan være hodepine indusere.
4

Utvikle en forkjærlighet til hvite viner . Din sjanse for å lide av en vin hodepine er sterkt redusert når man drikker hvite viner . Chardonnays og sauvignon blancs , selv dessertviner er en mye tryggere innsats .
5

Hydrate . Uansett vinen , hvis du drikker flere glass mens dehydrert , vil hodet ditt pund mye , mye vanskeligere . Å drikke vann er en vanlig del av råd , men er enda mer viktig for å unngå vin hodepine . Hold væsker opp og du bare kan være i stand til å skylle den ekle hodepine rett gjennom systemet .
6

holde stressnivåetlavt og drikke med måte . Noen utvikler bevis tyder på at høyt stress situasjoner og overdreven overbærenhet vil øke sjansen for å få en vin hodepine .

Relaterte artikler
Hodepine forårsaket av Serotonin
Hva er årsakene til hodepine etter Eating
Slik Cure en kronisk hodepine
Hodepine Årsaker
Behandlinger for Cluster Migrene
Hvordan avlaste Hodepine med Mat
Tegn og symptomer på Cluster Hodepine
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]